Вода.
Я ещё застал те времена, когда можно было пить из реки. Не из каждой конечно, но это было возможно. И люди даже оставались живы и здоровы. Что же сейчас- огромное количество химии, удобрений, пестицидов и нефтепродуктов и т. д., настолько плотно прописались в открытых водоёмах, что делать это без опаски, себе дороже. Конечно, огромное количество фильтров и «очистных» сооружений делают воду в наших кранах более менее пригодной для … наших нужд. Ведь по сути огромные водохранилища городов это разбавленные фекалиями и мочой водоёмы. Базово очищенная вода на городских сооружениях, которая течёт по нашим трубам не пригодна для питья и в принципе, даже для умывания. Многочисленные бутилированные виды так же далеки от идеала- чтоб вода не кисла в бутылках туда добавляют антибиотики (но об этом на них не пишут). Да и сам пластик в котором хранится «чистая вода» также проникает своим составом в водную среду. Про энергетические и живые свойства таких вод даже и говорить не стоит.
Воздух.
Огромное число авто транспорта, производственных сфер, космического и авио сообщения давно превратили простую формулу воздуха содержащую азот и кислород в сложное, многосоставное соединение. Вырубки лесов, сокращение зелёных насаждений, растущие в ширь города, заменяющие землю асфальтом фонят настолько сильно, что порою кажется что дышать там нечем вообще. Россию спасает огромная территория и ещё пока кое где спасённая тайга. Но общемировая тенденция глобального масштаба- и в рамках одной страны при общем эко пространстве решать её трудно.
Еда.
Скажу так, родившиеся в 70-80-хх ещё успели поесть настоящего. То что прокисало и портилось... как и положено настоящим продуктам. Не было проблем со здоровьем, зубами, беременностями и раковыми заболеваниями у наших родителей и бабушек. Тут можно настолько долго и тонко расплетать этот клубок, что пожалуй выйдем за рамки статьи. Полки ломятся от продуктов, но на самом деле съедобного там очень мало.
СВЧ и сеть.
Сотовые телефоны, микроволновки, Wi-Fi, Bluetooth, вышки сотовой связи, многочисленные диапазоны радиочастот всяких служб, домашняя техника и километры проводки в жилых помещениях... Несомненно, производители всех этих устройств уверяют нас в их полной безопасности. Но ведь ещё пока рано делать выводы. Массовое их появление пришлось на конец 90-хх а следовательно плоды этого мы начнём (и уже начинаем) пожинать в 2023-2025 годах. Там чуток, тут немножко. Поищите в своём жилье сети вай фай. Сколько их? Три, четыре, восемь? Тогда вам ещё повезло. А вот если ваш дом или здание граничит или соседствует с офисами, то там можно и 20-30 штук найти. И заметьте- никто не отключает их на ночь (хотя настроить роутеры можно). Недавно в метро я включил на телефоне программу которая показывает количество и мощность блютуз соединений... и это реально страшно. Потому как их было около 45. В одном вагоне.... Мы держим сотовые телефоны в руке, а ведь многие знают что именно на ладонях находятся проекции всех органов человека. А у нас тут wi-fi, Bluetooth, 8 ядер процессора на частоте под 3 гигагерца. Недавно видел беременную женщину. На большом животе спереди карман, она кладёт туда огромный телефон и разговаривает по беспроводным наушникам... Вы тоже используете эти удобные штуки? Забавная картина- человек на пробежке, в руках телефон в ушах блутуз наушники и по телу в спорт режиме обливаясь и купаясь в волнах 2,4Ггц текут быстрые реки крови, теряя свою живительную силу.
Стресс.
Возможности безграничны! Ты можешь всё! Главное захотеть! Многочисленные инфо цыгане рядом с фото красивых (правда не всегда своих) машин, яхт и домов. Успешные примеры добившихся, успешных и богатых тут же выдёргиваются их общей массы и выставляются как пример для остальных. Я за успех и процветание. Но порою грустно наблюдать как люди находясь в нищей (в голове и мыслях) реальности снаружи пытаются выглядеть и быть как ОНИ. Кредиты дали им возможность покупать то, чего они достигли. Навешанные обязательствами перед банками, пристукнутые ипотекой, но гордо восседающие на новых иномарках, едущие в метро в рваных кроссовках но с новеньким айфоном за 100 к, как они себя чувствуют в этом мире? Ты купил машину, она уже твоя и ты её пользуешься. Кайф! Но расплата идёт ещё долго после того, как твоя машина начнёт рассыпаться. И не дай Бог попасть в аварию или угонят. По каско вернут конечно, но не всё, потому что проценты ты отдал вперёд самого тела.
Бежать, нестись, сломя голову, не замечая как растут дети, как проходит жизнь, как в погоне за «ещё, ещЁ» наступает беззубая старость. Каждый раз переживая и волнуясь, находясь в стрессовом состоянии мы получаем кислоту внутри тела- она сжигает нас- наши волосы, зубы, ногти и кости идут на её тушение, чтоб хоть как то спасти наше тело.
Движение.
Вышел из подъезда. Сел в авто. Доехал до работы. Просидел на стуле. Сел в авто, дошёл до квартиры. Знакомо? Ну чуть больше или меньше. Это наша двигательная активность. Вкупе со всеми перечисленными факторами эта- непосредственно влияет на усвоение или выведение предыдущих. Чем больше движения, тем больше двигаем лимфу. Лимфа типа канализации нашего тела. Нет движения- всё вредное застревает и остаётся в вас. Больше движения- больше кровоток, больше вывод дряни. Не ленись пройти пару остановок, подняться на этаж, погулять пешком с ребёнком до садика или школы. Наши бабушки до конца своих дней копались в огородах и ходили на колонку за водой.
Спокойная и размеренная жизнь наших предков, натуральные продукты, чистый воздух и вода несомненно способствовали их долголетию. У нас ещё есть выбор, хоть не большой, но есть. И от него зависит не только наше здоровье, счастье и продолжительность жизни, но и выживание нас, как вида.