⠀ 1.Научиться отличать критику от хамства, попыток самоутверждения, банальной токсичности. ⠀ 2.Пересмотреть свой взгляд на критику. ⠀ Если конструктивная, адекватная критика приносит тебе боль, обиду, страх, значит ты смотришь на неё детскими глазами. Как ребёнок, которому ужасно страшно быть не совершенным. ⠀ Нажимаем переключатель. ⠀ Критика - это источник знаний. Волшебный ларчик, в котором лежит записка с подсказкой, как получить то, что тебе нужно. ⠀ Критика - инструмент обучения. В любой области. С ее помощью ты улучшаешь навыки и продвигаешься вперёд. ⠀ Все. Ни больше, ни меньше. ⠀ Не нужно наделять критику сверх силой и важностью. ⠀ Она о тебе, как о личности вообще ничего не говорит. И уж тем более не определяет - будет у тебя все хорошо или нет. ⠀ Положи эти мысли в голову и поживи с ними. Ты начнёшь замечать, как становится легче. ⠀ Такие дела. ⠀ Объяснить с примерами, как отличать критику, от гадства? Пиши в комментариях. Чем больше желающих - тем больше шансов, что пост п