⠀
1.Научиться отличать критику от хамства, попыток самоутверждения, банальной токсичности.
⠀
2.Пересмотреть свой взгляд на критику.
⠀
Если конструктивная, адекватная критика приносит тебе боль, обиду, страх, значит ты смотришь на неё детскими глазами. Как ребёнок, которому ужасно страшно быть не совершенным.
⠀
Нажимаем переключатель.
⠀
Критика - это источник знаний. Волшебный ларчик, в котором лежит записка с подсказкой, как получить то, что тебе нужно.
⠀
Критика - инструмент обучения. В любой области. С ее помощью ты улучшаешь навыки и продвигаешься вперёд.
⠀
Все. Ни больше, ни меньше.
⠀
Не нужно наделять критику сверх силой и важностью.
⠀
Она о тебе, как о личности вообще ничего не говорит. И уж тем более не определяет - будет у тебя все хорошо или нет.
⠀
Положи эти мысли в голову и поживи с ними. Ты начнёшь замечать, как становится легче.
⠀
Такие дела.
⠀
Объяснить с примерами, как отличать критику, от гадства? Пиши в комментариях. Чем больше желающих - тем больше шансов, что пост появится.
