Можете ли Вы похвастаться знакомством с человеком, который абсолютно счастлив и всегда полон сил? С человеком, который никогда не жалуется на усталость? Сомневаюсь. В наши дни эта фраза, "устала уставать" звучит все чаще, причем не важно какого возраста человек, ее произносящий.
Мы так привыкли к всеобщей усталости, что стали относиться к этому, как к чему-то само собой разумеющемуся. Это стало неотъемлемой частью жизни, как ненастная погода или ветер за окном. Большинство смирились с этим и считают это нормальным состоянием, проснулся и уже устал. Я считаю, что это неправильно. Синдром хронической усталости можно и НУЖНО лечить.
Поверьте, мне не понаслышке знакомо это состояние, когда ты теряешь вкус к жизни, когда у тебя нет сил даже на улыбку своему отражению. Когда ты просыпаешься изо дня в день с чувством опустошенности... Я просыпалась уже с мыслью о том, как вернусь домой и сразу лягу спать, эта навязчивая мысль была со мной на протяжении всего дня. Чувство бодрости было со мной лишь в первые пару часов после пробуждения, а дальше нужны стимуляторы в виде кофеина и сахара. И я считала это нормой.
Статистика говорит о том, что синдрому хронической усталости подвержены люди в возрасте 25-45 лет и большую часть составляют женщины (порядка 80%). Оно и неудивительно, женщина всегда отличалась особым рвением жертвовать своим комфортом, желаниями и здоровьем на благо других, отсюда и последствия.
Почему же мы закрываем на это глаза и принимает как должное? Да потому, что еще не достигли края. Это заложено в нас на генетическом уровне, откладывать и не замечать до последнего, ведь есть дела поважнее. Так и живем. Потерянные, энергетически истощенные, с постоянными мыслями об отдыхе.