Что это за линии и фигуры и зачем они нужны?
Наверное, вы сейчас задаетесь этим вопросом. Тогда поясню. Это нейрографика.
С нейрографикой я столкнулся относительно недавно и еще не применял в своей жизни, но считаю должным рассказать об этом методе работы над собой.
Если у вас появился какой-то внутренний конфликт, появились проблемы во взаимоотношениях, на работе, вас мучают депрессии, что вы сделаете? Скорее всего пойдете к психологу и будете долго-долго с ним вылечивать душу.
Конечно же, кто-то вообще ни к кому не обратится, стараясь избавиться от проблем самостоятельно. Часто, конечно же, это не приводит к действенному результату.
А можно обратиться к методу нейрографики. Что ж это за такое?
Чтобы улучшить свою жизнь, быть в гармонии с собой и воплощать мечты в реальность, необходимо достучаться до своего подсознания, путем долгой работы над собой самостоятельно или с психологом.
Нейрографика является одним из методов работы с подсознанием с помощью рисунка. Мы строим новые позитивные нейронные связи, изображая и меняя рисунки.
Метод был разработан в 2014 году российским психологом и художником Павлом Пискаревым. Он заключается в том, что мы рисуем свои проблемы на бумаге и работаем уже с рисунком. Притом само изображение может на первый взгляд показаться абсолютно абстрактным. Убедитесь сами.
Однако, все немного сложнее.
Целью нейрографического рисования является изображение своих страхов, ограничений, убеждений. В процессе сеанса нейрографики ваши ограничения, которые блокируют развитие личности, всплывают на уровень сознания. А уж отсюда их можно превратить в идеи для получения положительного результата.
Нейрографикой можно заменить «карту желаний» (О ней позже расскажу обязательно и покажу наглядно свою). Вместо того, чтобы развешивать на стене изображения мечты, последователи нейрографики сами рисуют свои зрительные образы, поднимают на уровень сознания все, что он хочет.
После данного сеанса человек чувствует, что желаемое уже сбылось. И отчасти это так – он же уже нарисовал это. Через какое-то время человек забывает о рисунке, а его желание сбывается.
При помощи нейрографики можно гармонизировать свою жизнь и трансформировать реальность, сделав жизнь более осознанной.
Итак, как применить метод?
Вот вам 6 шагов:
1. Проговорите негативную тему вслух. При этом называйте возникшие при этом эмоции и чувства;
2. Мысли и чувства должны быть выражены на листе бумаги в виде линий и фигур. При этом необходимо сосредоточиться только на процессе рисования, а не на том, насколько изящно нарисованы линии и фигуры;
3. Скруглите все острые углы, возникших при пересечении линий. Острые углы – это ваши внутренние конфликты.
4. Снимите внутреннее напряжение соединением отдельных участков в единые фигуры путем закрашивания.
5. Освободитесь от проблем, выявив главные линии рисунка. Обрисуйте их.
6. Оцените ваше эмоциональное состояние. Если чувство внутреннего спокойствия и равновесия не наступило, то нарисуйте еще круги поверх рисунка.
Как вам метод? Готовы ли испытать его на себе?
И еще, если вам понравился материал, жмите "палец вверх", оставляйте комментарии.