Профилактический осмотр молочной железы - необходимый процесс для каждой женщины.
Однако, не все женщины знают как правильно его проводить и в чем заключается смысл этого действия. Сегодня я расскажу вам обо всех тонкостях процесса 👨🏻⚕️.
🔴Самое благоприятное время для осмотра - первая фаза менструального цикла, а точнее с 5 по 12 день.
🔴Дома, в спокойной обстановке перед зеркалом, вы снимаете бюстгальтер и начинаете пристально осматривать грудь.
🔴Для начала изучим следы от самого бюстгальтера - на груди их быть не должно. Небольшие следы под грудью или следы от лямок вполне безобидны, хоть и не желательны, но на самой груди их быть не должно.
Если же такие следы у вас имеются, то это значит, что ваше бельё вам не подходит. Оно может нарушать кровообращение и провоцировать дискомфорт. Вам должно быть удобно в вашем бюстгальтере, он должен помогать вам поддерживать грудь, а не вызывать лишние проблемы.
🔴Проводим визуальный осмотр. Покрутитесь перед зеркалом, посмотрите на грудь с разных сторон. Рассмотрите форму, размеры и расположение. Внимательно осмотрите соски. Лёгкая ассиметрия допустима. Но если вы заметили, что одна грудь внезапно стало крупнее другой или изменила форму, то это повод обратиться к специалисту.
🔴Пальпация груди, то есть прощупывание. Делаем её подушечками пальцев, а не кончиками. Смыкаем указательный, средний и безымянный палец вместе. Для начала заводим правую руку за голову и левой рукой начинаем прощупывать правую молочную железу круговыми движениями, начиная от подмышки и заканчивая у ключицы. Для осмотра левой поступаем аналогично - заводим левую руку за голову, осмотр ведём правой рукой.
❗ Если вы нащупали небольшое уплотнение, горошину или болезненный участок, то это повод обратиться к врачу-маммологу‼️
🔴 Внимательно проверьте соски. На них не должно быть трещин, налета. Обязательно надавите на сосок для проверки выделений - двумя пальцами надавите на края ореолы, смыкая их так, чтобы сосок двигался вперёд. Не давите слишком сильно, движения должны быть плавными, чтобы не повредить кожу.
В норме небольшие прозрачные выделения без запаха.
❗Если у вас кровянистые выделения, бурые, творожистые и с неприятным запахом - обратитесь к врачу-маммологу‼️
🟢 Профилактический самостоятельной осмотр раз в пару месяцев позволит вам держать ситуацию под контролем, ведь никто лучше Вас не не знает собственное тело☺️
❗Если вы заметили, что у вас появились какие-либо изменения с момента предыдущего самостоятельного осмотра, то обратитесь к специалисту.
👨🏻⚕️Каждой женщине необходимо проходить профессиональный профилактический осмотр у врачу-маммолога с УЗИ-диагностикой один раз в год, даже если Вас ничего не беспокоит.
Не забывайте о своём здоровье🧘♀️
С уважением, Ваш доктор Мурашов И. Ю.
