Один из животрепещущих вопросов в современном мире – это как поднять самооценку, потому как системы воспитания и образования делают все, чтобы ее если не убить напрочь, то подорвать до максимального предела.
И начинается это с того, что с детства ребенка приучают зависеть от чужого мнения и чужих оценок, чем напрямую и занимается школа и родители. То есть личное «Я» и личное мнение человека полностью игнорируется и ставится в зависимость от кого-то. При этом почему-то не рассматривается то, что этот «кто-то» может и не являться компетентным в этом вопросе или сведущим человеком.
В голову вбивается главное – ТВОЕГО МНЕНИЯ НЕТ, ТВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ ОЦЕНКИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, а по сути это уже программа ТЫ-НИКТО, подчиняйся и заслуживай, заслуживай, заслуживай..
Вот где кроется причина убитой самооценки, поднять которую безуспешно пытаются многие люди. И все порой бесполезно, потому что в голове продолжает сидеть некий надсмотрщик с кнутом и критиковать безостановочно. Человек чувствует постоянное неудовлетворение своими действиями и собой в целом, потому что он на программе, которую ему вбивала 10 лет школа. Что тебя постоянно оценивают и следят за каждым твоим шагом.
Выход же из этого психологического рабства прост – забрать у других право оценивать себя. Да это сложно, пойдет сопротивление, но это сделать надо. Сначала ощущается некий вакуум, потому что не хватает похвалы, ради которой многие так стараются, растрачивая всю свою жизнь и прикладывая неимоверные усилия, чтобы получить одобрение, то есть «пятерку» или позитивную оценку.
Но вместе с тем исчезает и вечная боль от чужих негативных оценок, потому что начинаешь осознавать, что люди часто оценивают , глядя сквозь свои проблемы и искажая информацию собственными негативными наложениями.
"Доброжелателям" можно сказать, если хотите учить меня чему-то и давать советы, докажите, что вы являетесь дипломированным специалистом со стажем и экспертом в этом вопросе, в противном случае ваши советы могут быть как минимум некомпетентными и как максимум вредными и опасными, так зачем опираться на чужое мнение?
Опираться нужно прежде всего на себя, и это основа правильной самооценки и ответ скрыт в самом слове – «само» -то есть оценка себя самим. И перестать зависеть от чужого мнения. Первым делом надо безоговорочно принять себя со всеми недостатками, полюбить все, что вам досталось, как вы спокойно принимаете других людей и закрываете глаза на плохое. Легко любить идеальность, а вы попробуйте принять себя со всеми «отягощениями», и если вы качественно это сделаете, Вселенная наградит вас каким-то улучшением в тех сферах, которые вас беспокоили.
Перестаньте быть врагом сами себе и станьте лучшим другом, т.к. бросают, предают и плохо поступают лишь с теми, кто предает и не любит, отвергает себя. Все животные в природе любят себя и только человек подвержен этому «вирусу» самоуничижения.
Позвольте себе все, что хочет ваша Душа и не смотрите на мнение других, вы и только вы должны быть главным оценщиком и сравнивать себя можно только с собой в прошлом, и тогда вы увидите, как жизнь изменится и не будут расходоваться ресурсы на пустые переживания из-за несоответствия чьему-то мнению.
Любите себя Любимых без всякого стеснения и отбросьте всякую скромность!
