Любовь - это когда ты хочешь что-то делать для другого человека безвозмездно и без принуждения!
Когда ты ощущаешь внутренний порыв и стремишься как-то улучшить его жизнь - удивить, восхитить, порадовать, подарить приятную эмоцию, поддержать в грустные моменты, искренне поделиться своими чувствами.
В любви нет упрёка, ожидания и желания что-то получить обратно.
Как пример, в материнской любви нет ожидания, что ребёнок тебя похвалит за приготовленную еду, постиранные вещи и прогулку в парке. Мама сама чувствует потребность в этом, потому что любит.
В отношениях с мужчиной мы часто путаем любовь с привязанностью, любовь со страхом, любовь с зависимостью.
Привязанность - это состояние привычки и отношений «фоном», когда тебе так удобно, что ты уже не способен выйти из комфортной зоны. Такая себя условная семья получается.
Страх вместо любви - это когда отношения построены на страхе и жестком контроле. Здесь нет доверия, расслабленности и наслаждения. Один лишь напряг, сомнения и давление.
Зависимость - это когда внутри себя ты веришь, что не способен справиться с жизнью самостоятельно. Зависимые отношения характеризуются потерей самоценности, утратой ощущения целостности и самодостаточности.
*****
Часто люди не доходят до стадии любви, а зависают на одной из выше перечисленных этапов. Проходит жизнь, а человек продолжает называть свою привязанность любовью и удивляться, почему внутри не ощущает счастья рядом со своим партнёром.
Определение уровня своих отношений позволяет дальше осознанно выбирать то, чего хочется, а не автоматически производить программы реагирования.
Любить можно научиться. Это такой же обучающий процесс, как и приобретение любого другого навыка в жизни. Вопрос в искреннем желании.
Когда внутри есть причины НЕ открываться любви - то не нужно давить на себя и заставлять себя любить. Вначале разберитесь с причинами не любить - а уже потом прокачивайте в себе этот навык.
