Работа, которая отбирает все силы. Помощь всем окружающим по поводу и без, не из собственного желания, а чтобы нагрузить себя ещё больше. Покорно выслушивать полночи возмущения подруги по поводу бывшего, когда завтра вставать в 6 утра. Готовность терпеть деструктивное поведение начальства, лишь бы «быть на хорошем счету». Попытки угодить свекрови, родителям, бабушкам, дедушкам, друзьям. Все это — привычка терпеть дискомфорт.
⠀
Она может проявляться даже в мелочах. Например, вы отправились в поездку с друзьями и захотели поесть, но больше никто не хочет. И вы терпите голод, вместо того, чтобы заявить о своём желании. Или вы отправились на прогулку в неудобной обуви. У вас болят ноги, а ваш спутник зовёт пройтись ещё. Вы терпите и идёте дальше.
⠀
Откуда у нас это? Давайте перенесёмся в детство. Знакомы ли вам фразы:
⠀
«Девочки ведут себя прилично, а ты дёргаешь меня и отвлекаешь!»
«Опять пить хочешь? Терпи, все же терпят, и ты терпи!»
«Тихий час! Ты должна спать!»
«Нужно помогать бабушке, слушайся ее и не пререкайся!»
⠀
Да, все мы родом из детства. И терпеть дискомфорт научились там же. Все высказывания, которые мы перечислили выше, говорили юным нам, что наши потребности не важны и стоят намного ниже нужд других людей. И весь этот опыт мы перенесли во взрослую жизнь, став удобными для ДРУГИХ. И крайне дискомфортными для самих СЕБЯ.
⠀
Как избавиться от привычки терпеть, вы узнаете на курсе. А сейчас расскажите, в каких ситуациях вы идёте на поводу желаний других, забывая о себе?
