Мысли: "не сегодня", "в другой раз" свойственны для каждого из нас, мы их пускаем в ход когда, например, бывает что-то запланировали для себя на сегодня, но в суматохе дня устали и думаем:
"а не сегодня!, что умру что ли если перенесу?"
или
"ой да потерплю!, как-нибудь в другой раз!"
и Вы берете и переносите что-то хорошее на по-позже, например, выходной, поход куда-то или даже отпуск на который рассчитывали, и о котором мечтали
А может быть даже вы хотели мелочь приобрести себе какую-нибудь о которой давно мечтали, и тоже берете и отказываете себе в ней, думаете:
"да ладно!" или "да ну его! обойдусь!"
И буквально вчера, приехав домой уставшая, да еще и после тянучки в которой отстояла пол часа, я выходя из машины подумала, "та не сегодня не буду делать!" - одну важную вещь, которую сама себе с утра пообещала и запланировала, которую хотела в качестве приятного бонуса за трудный день для себя сделать вечером.
И тут же словила себя на мысли💭, так стоп 🛑 ✋, а чего это я решила это перенести?
Ведь я же сама себе это пообещала, сама этого очень ждала, и тут я позволю себе же в этом отказать из-за того что устала?????????
А почему это я мыслю так, что не сегодня и не сейчас? Если я могу это сделать сегодня и сейчас! 🙂Ведь та внутренняя часть которая так ждала эту приятность целый день надеялась и верила что сегодня все получит, снабжала меня энергией на целый день чтобы я выполнила остальные цели и планы, и теперь она ждет поощрения, подарка за старания. Я ее выходит обделю?
Почему я вообще соглашаюсь потерпеть, подождать ??? Почему ???🤔 - задумалась я.
Я пошла исследовать откуда в голове рождаются такие мысли и решения как: "не сегодня", "в другой раз"?
Откуда пошла привычка так поступать и мыслить? Где начало? И отматывая время и события назад в голове начали мелькать фразы
родителей и картинки из детства: "ПОТЕРПИ!", " НЕ СЕГОДНЯ!","НЕ СЕЙЧАС".
И я начала осознавать и уловила связь, что когда в детстве мы получали отказ от родителей то мы вынуждены были его принимать, хоть молча, хоть сопротивляясь, но принимали и соглашались с тем что да все-таки сегодня мы никак не получим желаемое, или да надо потерпеть. И эти ТРИГГЕРЫ сформированные тогда действуют на автомате и сейчас. ЗАДУМАЙТЕСЬ, ОНИ ДЕЙСТВУЮТ НА АВТОМАТЕ!
Это одна из самых любимых фраз родителей: "НЕ СЕЙЧАС", я ее миллион раз слышала в детстве и мое сознание на столько привыкло к ней, что она стала правилом. Я выросла и мы все выросли, а правило на подкорке осталось и нами руководит. Забавно да? Взрослые люди следующие детскому правилу и даже не осознающие что ему уже можно не следовать, а жить как хочется жить. Уже нет мамы и папы рядом которые говорят что делать тебе сегодня, а что завтра, но их голос внутри живет и словно отдает команды, которые мы по привычке безропотно выполняем.
И сразу на ум пришла притча про слона и колышек? Знаете ее? Если не знаете, то сначала прочтите притчу по этой ссылке 👉https://zen.yandex.ru/media/verhovskaya/pritcha-slon-na-cepi-ili-ogranichivaiuscie-ubejdeniia-60a4dbf88e956749a2ef62ef
Вот сюда она идеально подходит поясняя суть происходящего ✅
Вспомни когда ты отказывал себе последний раз, вспомни какая была для приказа причина, вспомнил?
А теперь вспомни и увидь что тогда ты мог себе позволить, но по привычке не позволил /на потом отложил. Почему отложил? Какую нашел "отмазку" или другую важную причину?
Цель моей статьи чтобы в следующий раз когда наступит выбор вы перестали отказывать себе в счастье и сказали: "ВСЕ-ТАКИ СЕГОДНЯ!", или "ДА Я ЭТО ЗАСЛУЖИЛ/ЗАСЛУЖИЛА - И Я СДАЛАЮ ЭТО СЕЙЧАС!", "МНЕ НАДОЕЛО ОТКЛАДЫВАТЬ СЧАСТЬЕ НА ЗАВТРА!"
Ну или хотя бы для начала начали отслеживать это за собой.
Счастье и радость может уже сегодня быть. Будьте счастливы 🙌🙂, когда каждый научиться позволять себе счастье, а не отказывать в нем мир станет добрее.
Прочь от сознания жертвы!
Автор - Ирина Верховская.