А нужно ли вообще их ставить?
И если нужно, то для чего?
⠀
Слышали о том, что бесцельная жизнь ведёт в никуда?
Иначе говоря, куда-то точно придёшь, но не факт, что туда куда хотел.
Поэтому цели важно ставить.
⠀
Цели ставятся исходя из личных желаний и мечт.
Заострю на этом внимание!
Не то что мама, папа, муж, жена, дети хотят или подружка, сосед, успешный дядя имеет.
Иначе измучаетесь пока получите то, что запланировали. Потому что не мотивирует не своя мечта.
⠀
И главное, как дойти до цели?
⠀
Самый эффективный путь - делать ежедневно одно маленькое действие для своей цели.
Цель может быть любой: в отношениях, финансовая, покупка чего-либо, цель в спорте, здоровье, в профессии, личном достижении.
⠀
Естественно предварительно нужно поразмыслить какие действия должны привести к желаемому, разбить на маленькие шаги и ежедневно выполнять.
⠀
Заметьте, одновременно можно идти к нескольким целям 😉
⠀
Что дают маленькие ежедневные действия ведущие к цели:
⠀
✅ тренируют дисциплину благодаря ежедневным повторениям.
⠀
✅ встраивают полезную привычку, поскольку через какое-то время действия станут привычными и без них уже будет дискомфортно.
⠀
✅ не будут отнимать много энергии и времени, а соответственно мозг не будет искать отговорок.
⠀
✅ будут наполнять энергией и вдохновлять благодаря промежуточным маленьким результатам.
⠀
✅ дают постоянный ежедневный фокус на важном.
⠀
В результате через неделю у вас 7 шагов к желаемому.
Через месяц - 30 шагов.
Через год - 365 шагов.
И т.д. при надобности 😁
⠀
Как думаете, получится при таком количестве спланированных, целенаправленных, но маленьких действий получить желаемое?
