С приходом тепла так хочется чего - то лёгкого, свежего, но при этом простого в приготовлении! Следующие рецепты салатов идеально для этого подходят 👌
1. Салат с одуванчиком
Да - да, всё верно! Он полезный и вкусный :)
Предварительно можно вымачивать, но если листья молодые - я добавляю так.
Можно сочетать с огурцом, петрушкой, укропом, помидорами, капустой. Для калорийности иногда добавляю яйцо.
2. "Огуречные лодочки"
Берём несколько огурцов среднего размера, разрезаем пополам, ложкой убираем сердцевину.
Затем смешиваем: рыбные консервы (я брала треску), яйца, сердцевинки огурцов, зелень, майонез. Всё смешиваем и выкладываем в лодочки.
Смотрится очень эффектно!
3. Салат с маринованными опятами
Ингредиенты: маринованные опята, помидоры, ветчина, салат, сметана.
Можно делать акценты на разных ингредиентах в зависимости от предпочтений.
4. Овощной салат
Для тех, кто активно готовит фигуру к лету ;) или не хочет "тяжёлой" пищи - идеальное решение!
Ингредиенты простые: редис, огурец, салат. Заправка на ваш вкус: масло, соус, майонез.
5. Салат с тофу
Ингредиенты: помидор, редис, тофу, укроп, майонез.
Лёгкий салат и интересным сочетанием ингредиентов.
Обязательно напишите, какой салат понравился больше всего :)
Не забудь поставить лайк, написать комментарий и подписаться на канал, если информация была полезной! Спасибо, что прочитали статью :)