2000-е годы, только начинается зарождаться жанр супергеройского кино. На тот момент ещё никому неизвестный австралийский 31-летний актёр Хью Джекман получил роль Росомахи во франшизе «Люди Икс».
В комиксах Росомаха имел рост 160 см и около 100 кг веса. Для молодого юноши ростом под 190 см с худощавым телом это стало настоящим испытанием.
Проблемой было ещё и то, что Хью получил роль уже в процессе съёмок фильма и буквально «набегу» качался.
Актёр вспоминает, что для него начался ад. Программа тренировок Джекмана заключалась в поднятии огромных весов на минимум повторений для наращивания мышечной массы от 12 и до 6 повторений. Рекорды актёра во время тренировок к фильмам поражают: жим от груди 110 кг, становая тяга 185 кг, приседание со штангой 160 кг.
Кроме того, актёр буквально ел каждые 2 часа куриные грудки, рис, брокколи и шпинат. Доходило до того, что Джекман мог съедать 11 куриных грудок в день.
Специальный диетолог актёра рассчитал, что ему необходимо потреблять в день 3600 ккал. На 1 кг тела приходится по 3 грамма белка в рационе, которые он получает из куриных грудок.
Самое удивительное то, что все приёмы пищи должны быть исключительно до 18:00. Как признаётся актёр, «это было невыносимо». Чтобы ночью голод сильно не мучил его, он выпивал несколько глотков протеина во время сна.
С каждым фильмом Росомаха в кадре становился всё более массивным. Если рассмотреть уровень трансформации тела Хью Джекмана, можно выделить 3 этапа:
1. Люди Икс 1-3
2. Люди Икс: начало росомаха
3. Росомаха Бессмертный, Люди икс: Дни Минувшего будущего
Таким образом, можно сказать, что успех Росомахи в кино зависит во многом от ответственного подхода актёра не только к драматической составляющей роли, но и к физической и ментальной. Росомаха стал поистине культовым супергероем с невероятной харизмой, брутальностью и мужественностью.
