Всю мою жизнь я из кожи вон лезла, чтобы меня похвалили.
Когда я работала продавцом-консультантом, каждый месяц лучшему сотруднику давали премию. Проработав больше двух лет в компании, обучая других продавцов, перевыполняя планы продаж, мне никогда не давали это звание. И я не понимала почему? И считала это несправедливым. Однажды, я пришла к управляющей и со злостью и слезами на глазах, я спросила, какого черта? Ответ был таким: А разве ты не была лучшим продавцом?
Т.е. меня считали им, но вслух никогда не произносили.
Когда я работала в другой организации, перед Новым годом было награждение лучших сотрудников. И мне также никогда не давали эту грамоту. Да, меня повышали. Проработав 4 года, у меня случился быстрый карьерный рост от обычного сотрудника до руководителя. НО! Вслух меня никогда не хвалили. И в очередной раз придя к директору и высказав все что я об этом думаю, мне сказали: А разве мы тебе не давали грамоту?
Анализируя, почему так происходит, я поняла одну простую вещь, я не считала себя лучшей, все время недо.... Мне нужно было внешнее подтверждение, чтобы признаться себе в этом.
Помимо работы, это проявлялось и в семье. Мои родители всегда больше заботились о моем брате и я в том числе. А я была самостоятельной и все делала сама. Мне помогать было не нужно, ведь остальным хуже чем мне. Но это чувство ненужности в конечном счете обострилось и глубоко затаившаяся обида и злость вырвались наружу. И я вам скажу, это очень неприятное чувство.
1-й этап моего выздоровления - я признала, что это мешает мне жить и нужно что-то с этим делать.
2-й этап - говорить об этом вслух. Если ты чувствуешь обиду, нужно рассказать об этом, психологу, подругам, источнику обиды. Ведь человек, на которого ты обижен может даже не подозревать об этом.
3-й этап - самый сложный. Нужно отпустить ситуацию. Понять человека, который так поступает(можно вспомнить, где ты также поступил с кем-то другим), поблагодарить за эту ситуацию и просто отпустить(любовь к себе и счастье важнее любых обид, ты у себя один и никто кроме тебя не будет так сильно тебя любить).