Найти тему
Дзен мопс

Твоя фигура это оценит!!!Салат из капусты с яблоками и грецкими орехами!

Этот салат представляет собой вкусную смесь капусты, яблок, грецких орехов и яблочного винегрета с добавлением сыра Пармезан

Этот салат из капусты был задуман как салат из брюссельской капусты, который сейчас очень популярен.

Сделать этот салат из капусты очень просто. Вот основные шаги:

  • Нарезать овощи: тонко нарезать капусту и нарезать яблоко.
  • Приготовьте заправку: смешайте винегрет из яблочного уксуса и оливкового масла с небольшим количеством кленового сиропа.
  • Поджарьте орехи: обжарьте грецкие орехи на сковороде.
  • Подача: смешайте все это с небольшим количеством сыра пармезан или пекорино романо и подавайте! В результате получается невероятно освежающий зимний салат, который идеально сочетается практически с любым основным блюдом.
-2

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • ⅓ стакана оливкового масла
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 3 столовые ложки кленового сиропа или меда
  • 2 щепотки соли
  • Перец черный молотый
  • 1/2 стакана грецких орехов
  • 1/2 кочан капусты
  • 2 яблока
  • 1/2 стакана стружки сыра пармезан

ИНСТРУКЦИИ

  1. Для заправки взбейте оливковое масло, яблочный уксус, мед, соль и свежий молотый черный перец.
  2. При желании обжарьте грецкие орехи, поместив их в сухую сковороду на слабый огонь на несколько минут, часто помешивая, пока они не станут слегка коричневыми и ароматными. Сразу снимите с огня в миску.
  3. Капусту нарезать тонкими ломтиками . 2 яблока и нарезать их. Используя овощечистку, порежьте сыр Пармезан или Пекорино Романо.
  4. Чтобы подать, поместите капусту на сервировочную тарелку, затем добавьте яблоки, грецкие орехи, сыр и заправку
Еда
6,93 млн интересуются