Как избежать боли в ушах при перелете у взрослого и малыша до 3 лет

Треть пассажиров авиакомпаний испытывают боль или дискомфорт в ушах

Сегодня о наболевшем. Этой весной и летом нам с малышом предстояли 3 длительных перелета с пересадками. Вопрос о боли в ушах беспокоил меня, и я поговорила с педиатром. Свой опыт опишу в конце.

На самом деле довольно часто авиапассажиры испытывают боль или дискомфорт в ушах при взлете и посадке. При приземлении, кстати, это происходит даже чаще, чем при взлете. Потому что при взлете и посадке очень быстро меняется давление в салоне.

Обычно после приземления эти дискомфортные ощущения проходят. Конечно, если ощущения заложенности или боль в ушах не проходят в течение нескольких дней, то лучше обратиться к врачу.

Такие неприятные ощущения сильнее у людей, больных простудными заболеваниями, а также если есть признаки ушной инфекции или аллергия.

Что можно сделать, чтобы минимизировать боль в ушах при перелетах?

Самое популярное действие - задействовать мышцы рта.

• Зевайте.
• Пейте воду маленькими глоточками, чтобы предотвратить сгущение слизи в носу. Воду можно заменить жевательной резинкой или леденцами, это также поможет вам сглатывать, и, соответственно, стабилизировать ушное давление.

Конечно, для всех описанных действий требуется бодрствовать во время взлета и посадки. Если же вы думаете, что сразу заснете, то лучше вставить беруши, которые также уравновешивают баланс давления, принять таблетку от укачивания и постараться выспаться)))

беруши в путешествии - вещь комфортная

Что помогает лично мне?

У меня всегда закладывает уши при посадке. Леденцы я не беру с собой, потому что это сахар. Так что у меня два варианта:

Вода, чтобы не заложило уши.

Если все же заложило, то я делаю так называемый маневр Вальсальвы: зажимаю нос и с закрытым ртом делаю попытку сильно выдохнуть.

Этим летом нам с малышом (1 год и 3 мес) пришлось сделать 3 перелета с пересадками, в общей сложности это было 6 самолетов.

до 3х лет капельки сосудосуживающие помогут облегчить перелет малышу

Так как ребенку нет еще 3 лет, никаких медицинских препаратов давать нельзя. Конфеты тоже нельзя. Единственное, что смогла мне порекомендовать педиатр - за 10 минут до взлета и посадки закапать сосудосуживающие капли в нос.

Малыш перенес все взлеты и посадки спокойно. Гораздо сложнее было перенести несколько 4х часовых перелета. Кто летал с малышами на такие длительные перелеты – тот поймет)))

Спокойных вам полетов, и до встреч!

⠀