Р͟е͟з͟у͟л͟ь͟т͟а͟т͟ы͟ м͟а͟р͟а͟ф͟о͟н͟а͟
😱ДО/ПОСЛЕ😍
⠀
Ну что, дорогие мои, я прошла этот «чудо» марафон (Охудительная Перезагрузка)
⠀
Я считаю это лохотрон какой-то😜 такой ккал насчитать 2500, и типо я на нём должна похудеть, ну😅
⠀
В общем похудела я сама!
Кушала 1500-1800, отправляла отчёты как им нужно (2300)
⠀
Как помните за 3!!! Недели у меня не было результатов. На весах и в объемах 0😱
⠀
Так вот в целом и в общем я добилась своего результата ( потеряв 3 недели)
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
На весах у меня -7 кг от начала моего похудения🔥💪🏻🔥💪🏻🔥💪🏻👌🏻
⠀
По объемам:
⚽️⚽️Грудь- тут Гв, поэтому цифры скачут.
👗Талия-1см
👙Живот -4см
🍑Бёдра-7 см
🦵🏼Ляшка-4см
💪🏻Рука-3 см
⠀
Я продолжаю дальше🔥
У меня был небольшой читмил 3 дня после марафона, но сейчас я уже снова в строю с пп и тренировками🥵
⠀
Следите дальше в стори за моими изменениями👀
⠀
Свои фото до и после мне показывать стыдно, я тупанула и сфоткалась лишь в белье😅, поэтому себя в труселях на весь Инстаграм я пока показывать не готова, возможно при следующем отчете я соберусь и выставлю лучший результат в До и После👍🏼
⠀
В стори скинула вам призёра 3 место😅 так классно когда побеждают фитнесс качки😅👌🏻💪🏻
Такой посидел на массе, надул живот для фото, а потом хоп, засушился, загорел, сделал депиляцию груди даже и полетит теперь в Мексику✈️🌞молодец👍🏼
⠀
Мне не присудили никакое место🤣
Мой результат не такой как у качка, у меня все ещё есть жирные бочка😜
⠀
Ну что думаете по этому поводу?
И как вам мои результаты?
⠀
P.S. Тем кто оставит комментарий под постом скину в личку своё фото результата До/После👌🏻👀👇🏻