Витаминная бомба за 10 минут с правильным белком, который даст долгое насыщение 😍 Брокколи, брюссельская капуста и стручковая фасоль просто отправляются в кипящую воду до готовности ✅
Креветки у меня были промыты и разморожены, и тк они не очень крупные жарю я их по 1 минуте с каждой стороны, на масле кокоса. Яйцо пашот, просто довожу воду до кипения, ввожу плавно яйцо в воду, возвращаю на огонь 🔥 еще минуты на 2, готово 👏
Заправка: оливковое масло, зерновая горчица, сок лайма тщательно перемешиваю во едино 👍 Осталось только собрать этот яркий, вкусный и полезный салат 🥗
В салатник выкладываю смесь салатных листьев, брокколи, капуста, фасоль, креветки, в самый центр конечно же яйцо пашот и заправляю, немного красного перца и пускаю яйцо, желток соединяется со всеми овощами и горчичной заправкой, невероятный получается шелк.
Да что там невероятный!! Очень даже вероятный 😀😎
Я получила истинное удовольствие от своего обеда или завтрака или ужина, в общем после такого салата, есть не будет хотеться очень долго, а весной это особенно полезно 😉💃🌷 На здоровье 💚
И Приятного Аппетита 💋