Как научиться прощать?
⠀
В жизни каждого было такое, что вы так сильно ссорились с человеком, что обещали самим себе никогда его не прощать. Если вы находитесь в раздумьях забыть ли обиду на человека или нет, то прочитайте эти фразы:
⠀
🌿Простить – значит исцелиться
⠀
🌿Простить – значит принять всю ту боль, что принес вам обидчик.
⠀
🌿Простить – значит отказаться от права требовать расплаты за ту боль, что принес вам этот человек.
⠀
🌿Простить – не значить забыть то, что сделал вам этот человек.
⠀
🙌Как же научится прощать?
⠀
Проанализируйте причиненный вам ущерб
⠀
Опишите сами для себя эмоции, которые вы испытали от обиды. Как они повлияли на вашу жизнь?
⠀
Откажитесь от желания несения человеком ответственности за обиду.
⠀
Отпустите обиду. Если вы поймете, что человека можно простить за всю причиненную боль, простите. Ведь нет нужды тратить всю вашу жизнь на обиды. Если забыть причинное зло не получится – отпустите человека, забудьте о нем, он не достоин ваших мыслей, не тратьте на него свою энергию.
⠀