Большинству россиян не хватает зарплаты, а пенсионеры не могут выжить на унизительно низкую пенсию. И тем, кто в хорошей физической форме, мысль о подработке или дополнительных трудо-часах кажется выходом.
Согласно новому исследованию Всемирной организации здравоохранения, слишком долгая работа является одним из основных факторов преждевременной смерти во всем мире.
Связь между плохим здоровьем и слишком долгой работой хорошо известна , особенно в случае сердечно-сосудистых заболеваний.
Перегрузка может вызвать хронический стресс, который может повлиять на организм, особенно на наше сердце и сердечно-сосудистую систему,
и привести к другому результату, например, недосыпанию или физическим упражнениям, что еще больше увеличивает риск заболевания.
Это новое исследование является результатом сотрудничества ВОЗ и Международной организации труда ООН.
В целом, по их оценкам, около 488 миллионов человек, или 9% работников во всем мире, в 2016 году работали сверхурочно, то есть работали более 55 часов в неделю.
По оценкам, около 745 000 человек умерли от болезней сердца и инсульта в результате продолжительной работы, а в общей сложности было потеряно 23,3 миллиона лет жизни с поправкой на инвалидность.
Они также пришли к выводу, что сверхурочная работа может быть самым большим профессиональным фактором риска, с которым сталкиваются работники.
Более того, большинство этих смертей были связаны с людьми в возрасте от 60 до 79 лет, которые годами или десятилетиями ранее регулярно работали сверхурочно.
«Работа 55 и более часов в неделю - серьезная опасность для здоровья», - заявила Мария Нейра, директор Департамента окружающей среды, изменения климата и здоровья ВОЗ, в заявлении, опубликованном агентством.
«Пришло время, чтобы все мы, правительства, работодатели и сотрудники осознали тот факт, что продолжительный рабочий день может привести к преждевременной смерти».
По оценкам авторов, в период с 2000 по 2016 год количество смертей от сердечных заболеваний, связанных с продолжительной работой, увеличилось на 42%, а количество смертей от инсульта - на 19%.
Эти эффекты в целом были более выражены у мужчин, которые испытывали около трех четвертей смертей от переутомления.
«Удаленная работа стала нормой во многих отраслях, часто стирая границы между домом и работой», - сказал генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус.
Люди, которые всё ещё получают заработную плату, в конечном итоге работают дольше. Никакая работа не стоит риска инсульта или сердечного приступа. Правительства, работодатели и работники должны работать вместе, чтобы согласовать ограничения для защиты здоровья работников».
А что в нашей стране? Уже давно никто не следит за продолжительностью рабочего дня. Нужно просто выжить. Сейчас. А инфаркт - это где-то там... в будущем. В счастливом.
*****
Читайте ещё:
Неожиданные преимущества доброты для здоровья и процветания
Феномен матового покрытия или ругаться по русски
Секреты кассы или почему мы покупаем
А ЗДЕСЬ НОВЫЕ, УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ И РЕДКИЕ МАТЕРИАЛЫ НА ДРУГИЕ ТЕМЫ