А какие у вас отношения с мамами?
Может быть они принимают активное участие в вашей жизни, возможно они тираничны и постоянно дают вам не прошенных советов, любят контролировать вас или критиковать. "Что делала весь день, где была, во сколько вернулась, сколько получила, куда потратила, ты с ума сошла, зачем это ", что при звонке мамы вас уже бросает в дрожь и от кучи этих вопросов, вы испытываете чувство вины, допустим если позволила себе приобрести то, что по маминым меркам лишнее, что она себе никогда не позволяла и вы начинаете прибедняться или откровенно лгать.
А может ваша мама постоянно скучает и звонит вам с просьбами приехать, рассказать как дела, помочь ей, любит жаловаться на жизнь , судьбу, низкую зарплату/пенсию, проблемы, здоровье. Есть такая категория мам, которые постоянно ноют, стонут, вызывая чувство жалости, вины и дискомфорта.
В общем все вышеперечисленные взаимоотношения в корне не верны
Так как вы уже взрослый человек , отношения с родителями должны быть из позиции я взрослый, ты взрослый, на равных . Когда родители пытаются вами манипулировать чуством долга, вины, стыда это не экологично, тем самым они никак не могут от вас сепарироваться.
Бывает и другая сторона медали, когда взрослый ребенок, бежит за советом к маме по любому поводу, без маминых наставлений никуда.
Все это происходит от неправильной иерархии в семье, где мама из-за собственного дефицита любви, внимания, признания с головой уходила в жизнь ребёнка. С мужем отношения плохие, муж алкаш, тиран либо просто холодная натура, а ей хотелось тепла, вот она и реализовала это тепло и любовь через детскую фигуру, не понимая тем самым, что портит будущее своему чаду тк лишает его самостоятельности. Вместо того чтобы самостоятельно решать свои взрослые вопросы, не пытаясь восполнить не достающие ресурсы за счёт маленького человечка.
Сепарация должна начинать постепенно проходить с трёх летнего возраста малыша, когда дети идут в свой социум, заводят друзей, свои интересы и не стоит занимать собой все детское пространство, иначе в будущем вы делаете его не самостоятельным ,не умеющим брать на себя ответственность и принимать свои решения.
Правильная иерархия семьи выстраивается таким образом, на первом месте у вас вы, затем супруг(а) , затем дети и потом уже родители и друзья.
Почему супруг(а) занимает второе место в иерархии семьи, удивлено спросите вы, а как же дети !?
Да потому, что вам так же точно нужно понимать, что ваши дети вырастут и выпорхнут из родительского гнезда в свою взрослую жизнь, а если вы будете полностью уходить в детей, забывая о муже/жене, то когда это случится, вы останетесь вдвоём в одиночестве, между вами будет огромная пропасть.
Сепарация вопрос щекотливый и не простой, особенно когда ситуация запущена, но решаемый ☝
Более подробно и детально можно обсудить и проработать все обиды, родительские установки на личной консультации ❤ И стать взрослой и полноценной личностью ❤
#alina_kristovskaya_психолог