Как же я давно мечтала, что бы в моду вошли кросы 😁
Я не из тех женщин, которые любят каблучки, шпильки и т.д. Я всегда предпочитала удобную обувь. Кроссовки- это моя любимая обувь и по сей день. Тем более, что сейчас, это не только удобно, но и практично: покупаешь базовые кросы и вперёд, покорять мир.
К сожалению, многие пренебрегают своим здоровьем и вопреки всему выбирают неудобную обувь. К такой обуви можно смело отнести туфли на каблуке, они как бомба замедленного действия: сначала удобно и красиво, а потом варикоз и проблемы с позвоночником.
Есть очень много осложнений, следствие того, какую обувь вы носили или носите. Варикоз и боли в области поясницы, это лишь капля в море. Список проблем гораздо больше . Помимо перечисленного, следствием этого могут быть и увеличенные косточки. И это тоже страшно, а главное больно.
Позвоночник может откликнутся грыжами и болями в пояснице. Поэтому рекомендуемое время ношения каблуков, как рекомендуют специалисты, не более 15 минут в день.
При выборе кроссовок, тоже нужно быть осторожными. Например, не выбирать совсем плоскую подошву, по причине того, что стопа будет находиться не в физиологическом положении. Отсюда могут возникнуть боли в области стоп. Если ваш образ жизни активный, вы много двигаетесь, ходите, бегаете и т.д. Не пожалейте денег и купите хорошие, качественные кроссовки.
Мне, например, нравятся кросы этой фирмы
И напоследок, хотела вам рассказать поо «ноги-лотосы».
Девочкам в провинциях Китая, до 50-х годов, ломали ноги. Ради того, чтобы они вышли замуж. Девочкам в возрасте 3-4 лет бинтовали ноги, все пальцы, кроме большого, прижимали к стопе. И так заставляли ходить. Представляете какая это боль. Кошмар. Золотые лотосы, длина стопы не больше 12 см
Берегите себя и своё здоровье.