Подписывайтесь и ставьте 👍
Вчера говорили об ассертивном поведении, друзья. Это отстаивание своих прав без нарушения чужих.
Из этой формулировки следуют такие правила (для самих себя):
1. Я имею право быть самим собой, не подстраиваясь под других.
2. Я имею право говорить «да» или «нет».
3. Я имею право открыто выражать свои чувства и убеждения.
4. Я имею право иметь мнение на любой счёт и менять его.
5. Я имею право что-то не понимать.
6. Я имею право не быть ответственным за поведение других людей, за их проблемы.
7. Я имею право на принятие неверных решений, нелогичных.
8. Я имею право быть услышанным и на уважение к своему мнению.
9. Я имею право ошибаться и признавать свои ошибки.
О чём эти правила? Об уважении к себе в первую очередь.
Вы живёте в уважении к окружению и к себе. Уважение – это состояние, когда вы не боитесь. Ведь страх – причина агрессии. Нет страха – значит есть уважение. Есть уважение – значит нет страха.
Решиться на мир – сложнее, чем решиться на войну.
Преодолев страх, мы перестаём испытывать жалость к себе, начинаем жить с чувством самодостаточности, жить в радости.
Если мы помним эти несложные правила для самих себя, то страха становится гораздо меньше, согласитесь, друзья?
Делитесь в комментариях своим мнением.
—————
⭐ 5 фактов об Олеге Персидском ⭐
* Астролог, нумеролог, ведущий TV эксперт и постоянный гость на федеральных каналах
* Автор уникальной системы прогнозирования
* Более 23.000 прогнозов и консультаций
* Более 10 лет личного опыта и практики
* Доступная подача информации
✓ online запись ⇨ numeromagic.ru/uslugi
Подписывайтесь и ставьте 👍
Вчера говорили об ассертивном поведении, друзья. Это отстаивание своих прав без нарушения чужих.
Из этой формулировки следуют такие правила (для самих себя):
1. Я имею право быть самим собой, не подстраиваясь под других.
2. Я имею право говорить «да» или «нет».
3. Я имею право открыто выражать свои чувства и убеждения.
4. Я имею право иметь мнение на любой счёт и менять его.
5. Я имею право что-то не понимать.
6. Я имею право не быть ответственным за поведение других людей, за их проблемы.
7. Я имею право на принятие неверных решений, нелогичных.
8. Я имею право быть услышанным и на уважение к своему мнению.
9. Я имею право ошибаться и признавать свои ошибки.
О чём эти правила? Об уважении к себе в первую очередь.
Вы живёте в уважении к окружению и к себе. Уважение – это состояние, когда вы не боитесь. Ведь страх – причина агрессии. Нет страха – значит есть уважение. Есть уважение – значит нет страха.
Решиться на мир – сложнее, чем решиться на войну.
Преодолев страх, мы перестаём испытывать жалость к себе, начинаем жить с чувством самодостаточности, жить в радости.
Если мы помним эти несложные правила для самих себя, то страха становится гораздо меньше, согласитесь, друзья?
Делитесь в комментариях своим мнением.
—————
⭐ 5 фактов об Олеге Персидском ⭐
* Астролог, нумеролог, ведущий TV эксперт и постоянный гость на федеральных каналах
* Автор уникальной системы прогнозирования
* Более 23.000 прогнозов и консультаций
* Более 10 лет личного опыта и практики
* Доступная подача информации
✓ online запись ⇨ numeromagic.ru/uslugi
