Приветствую Вас, Дорогие Читатели!
Сегодня поговорим о физической составляющей развития. Т.е. работа над своим телом, а в частности мышцами. Я даже боюсь представить сколько существует программ по их развитию, сколько тренеров на просторах сети и в реальной жизни, поэтому данной темы мы не будем касаться.
Сегодня хочу поговорить о продуктах, которые нам могут помочь в тело строительстве. Это не просто продукты с определенной энергетической ценностью и пользой, это самые, что ни на есть природные анаболики.
Итак, вашему вниманию представляю ТОП-3 природных анаболика. Начинаем)
А существуют ли они вообще, те самые природные...?
Да, существуют и их достаточно большое количество.
Что за эффект такой анаболический?
Анаболический эффект - это определенного рода воздействие на организм, характеризующееся увеличением мышечной массы.
Конечно, стоит понимать, что мы сейчас говорим об обычных продуктах, которые помогут нам получить, тот минимальный природный анаболический эффект, который нам поможет преобразить свое тело, укрепить мышцы и добавить в объёмах.
Предупреждаю, что не стоит надеяться на чудо, что после пару приемов пищи, мы получим форму как у старины Арни...
Но, если вы занимаетесь для себя и хотите привести свое тело в порядок и иметь прекрасную физическую форму и развитую мускулатуру, то вам сюда.
Сегодня мы разберем три самых мощных природных средства, которые усиливают рост мышц при тренировках.
Итак, первое место в моем списке принадлежит Дикому Овсу.
1. Овсюг (Дикий овёс)
Об этом я знал еще в детстве, когда мой старенький сосед в 74 года бегал как юнец. Когда я у него спросил, то он ответил, что дело в том, что он употребляет в пищу. И, когда он озвучивал, что он кушает пророщенное зерно и овес, все тогда над ним смеялись и не понимали его открытии. А ему было абсолютно все равно на насмешки не просвещённых соседей...
Овес, действительно настоящий природный анаболик. Ведь он содержит сапонины с анаболическим эффектом, (Проще говоря это соединения в листьях растений, предназначенные для защиты растений от патогенов) Данный продукт нашел широкое распространение в бодибилдинге в натуральном виде и в виде добавок.
Стоит помнить, что самым ценным будет дикорастущий овёс, кстати, именно поэтому, наши предки были сильнее нас, так как продукты у них были строго натуральными и произрастающими на просторах. И они действительно знали все целебные секреты продуктов.
И ещё стоит упомянуть пословицу:
"Лев, съевший мясо, целый день лежит, а конь, съевший овса, целый день пашет"
- А. Ворон.
И над этим стоит задуматься.
2. Пыльца сосны.
В списке природных анаболиков занимает свое почетное место и это заслужено. Потому, что именно пыльца сосны содержит в себе настоящий био-идентичный тестостерон, как тот, что вырабатывает наш организм. Еще более привлекательным становиться данный продукт, когда мы узнаем, что он содержит 15 витаминов, 22 аминокислоты, 30 минералов, незаменимые жирные кислоты, а также более сотни различных ферментов. (https://made4life.by - данная информация содержится на сайте)
3. Сельдерей.
Данный продукт имеет значительный скрытый потенциал, о котором многие из нас даже не задумываются. В нем сокрыто множество полезных свойств.
Мало кто знает, что в его состав входят два очень мощных растительных стерола — андростенол и андростенон. Бытует мнение экспертов,что данные соединения настолько сильны, что даже запах сельдерея может стимулировать выработку тестостерон. При отсутствии противопоказаний, рекомендуется употреблять по 3 палочки сельдерея в день в течении недели и это дает прекрасный прилив бодрости и силы. (https://made4life.by/stati/sportivnyie-dobavki - информация о составе продукта)
Друзья, вдумайтесь только, сколько полезностей вокруг нас, стоит только лишь воспользоваться кладовой Матушки-природы и вы обретете не только красивое тело, но и силушку богатырскую!)
Спасибо за внимание!
Надеюсь данная статья стала полезной и интересной вам. Подписывайтесь на мой канал. Делитесь мнением и опытом, будем расти вместе.
Всем здоровья и силы!