Сегодня речь пойдет о таком распространенном симптоме, как напряжение.
Не открою Америки, если скажу, что все мы страдаем от него в той или иной степени, и по разным причинам...
Кто-то испытывает напряжение от работы, кто-то от родственников, а кто-то настолько себя загнал в угол раздутыми проблемами, что и концов не найти🤦♀
Итог всегда один. Наше зеркало начинает взрываться от этих вибраций. Мы испытываем раздражение, даже бешенство. И совершенно неважно кто взял на себя нелегкую роль зеркала. Это может быть как человек, так и ситуация.
Что же делать? Как вернуться из этих бесячьих эмоций?😄
🎯 вспомнить - все начинается с меня. Я - основа Всего.
⠀
🎯прекратить быть удобной, "правильной', хорошей девочкой. Четко обрисовать свои границы окружающим, не позволяя их нарушать
⠀
🎯 увидеть свой шаблон, и принять решение заменить его на приятный.
⠀
Вариант: меня окружают приятные люди, которые ценят и уважают мое время.
⠀
Конечно, причины могут быть и другие. Просто в данном конкретном случае это было так. Попробуйте примерить к себе, возможно, что и вам будет полезно😉
⠀чудесного всем дня🥰
удесного всем дня 🥰