Что такое похмелье? Чтобы понять, как бороться с похмельем, нужно понимать, что это такое. Похмелье — постинтоксикационное состояние вследствие злоупотребления алкогольными напитками. Спирт, попавший в организм, через некоторое время расщепляется, превращаясь в ацетальдегид. Дальнейшим этапом его расщепления является стадия распада до уксусной кислоты. Этот период длится несколько часов. За это время ацетальдегид успевает нанести урон организму. Это является одной из основных причин плохого самочувствия после чрезмерного употребления алкоголя. Симптомы похмелья По сути все эти симптомы являются ответом организма на токсический удар производных этанола. Как избавиться от похмелья? И наконец мы переходим к основной части статьи, способы проверенные лично.
Что такое похмелье?
Чтобы понять, как бороться с похмельем, нужно понимать, что это такое. Похмелье — постинтоксикационное состояние вследствие злоупотребления алкогольными напитками. Спирт, попавший в организм, через некоторое время расщепляется, превращаясь в ацетальдегид. Дальнейшим этапом его расщепления является стадия распада до уксусной кислоты. Этот период длится несколько часов. За это время ацетальдегид успевает нанести урон организму. Это является одной из основных причин плохого самочувствия после чрезмерного употребления алкоголя.
Симптомы похмелья
- Головная боль
- Сухость во рту
- Расстройство желудка
- Повышение давления
- Несущественное повышение температуры тела
- Тремор рук
- Неприятный вкус во рту
По сути все эти симптомы являются ответом организма на токсический удар производных этанола.
Как избавиться от похмелья?
И наконец мы переходим к основной части статьи, способы проверенные лично.
- Первое, что нужно сделать тяжелым утром, восстановить водно-солевой баланс, выпить минимум стакан воды, лучше всего минеральной. И на протяжении дня пить как можно больше жидкости.
- Далее, следует выпить сорбентов, активированный уголь или фильтрум, чтобы ликвидировать токсины.
- Хороший способ борьбы с тошнотой, это выпить крепкого черного чая с лимоном и сахаром. Лимон поможет от тошноты, а сахар улучшит общее состояние.
- Даже если похмелье сильное, сопровождающееся тошнотой, следует поесть, даже через силу, если аппетита совсем нет следует пробовать, что-то пряное. Как только ЖКТ начнет работать, из организма начнут выходить токсины.
- От головной боли помогут избавиться Аспирин и Нурофен.
- Также с похмелья хорошо помогают Алкозельцер, горячий душ, куриный суп, минеральная вода Эдельвейс и здоровый сон.