Кишечник один из органов детоксикации организма.
80% сигналов в мозг поступает именно из кишечника☝🏼
Очищение кишечника должно происходить ежедневно и, в идеале, до завтрака.
Кто страдает запорами, наверняка ищет или уже потерял всякую надежду найти решение пикантной проблемы🤨
Причин, как и решений может быть множество.
❗ Основная причина, конечно же в нарушении пищеварения. Ну а нарушение это может быть по разным причинам, в том числе все те же стрессы и неправильное питание, плохое усвоение жиров и белка.
❇️Некоторые рекомендации:
🟢 Налаживаем усвоение белка
🟢 Регулируем систему оттока желчи и улучшаем ее качество
🟢Пьем много чистой воды, лучше с несколькими каплями лимонного сока. Норма воды рассчитывается индивидуально 30 мл на 1 кг веса. Лечебная доза увеличивается в полтора-два раза!
🟢Вводим в рацион много клетчатки - зелени и овощей. Их дб больше, чем мяса, мучных изделий и прочего.
🟢Обязательно Магний на постоянной основе.
🟢Так же натощак каждый день пьем теплую воду 2 стакана с лимоном.
☝️Это такие срочные меры, для комплексного подхода необходимо все та же система очистки организма от излишней патогенной микрофлоры, которая разрослась из-за нарушения пищеварения, и нормализация работы органов детоксикации.
Уже в понедельник начинается масштабная программа «Трансформация». В программе предусмотрена полная очистка организма от патогенных бактерий, грибов и токсинов с закреплением результата. В следствии чего очистится кожа, наладится стул, перестанут выпадать волосы, наладится желчеотток и очистится лимфа, уйдёт лишний вес, восстановится поврежденная слизистая и многое другое!
#запор#лечениезапора#детокс#здоровье #красота#helen_help_health#interesting_he lth
