Даг жил обычной среднестатистической жизнью. У него было все, чтобы не думать о завтрашнем дне: дом, работа, семья.
Одним прекрасным утром Даг находился в своем дворе, он чувствовал, что что-то не так. дыхание, сердцебиение, становилось мутно и темно перед глазами.
Где-то далеко он слышал звук сирены, но уже ничего не видел и не осознавал.
Ему было всего 49 лет, когда его чудом спасли от сердечного приступа. Врачи сообщили, что в 90% таких случаев ничего нельзя сделать. Пара минут промедления, отсутствие людей рядом и скорая уже не поможет.
Так жизнь Дага разделилась на до и после.
Ему был поставлен диагноз ишемическая болезнь сердца, а это значило прием таблеток до конца жизни и страх.
Какие были рекомендации врачей по смене рациона? "нежирное мясо, да 4 яйца в неделю"
Даг понимал, что подобные действия не могут повлиять на здоровье значительно и принялся упорно изучать вопрос питания. Так он пришел к работе Колдуэлла Эссельстина. Переход полностью на цельное растительное питание для такого гурмана как Даг было практически невозможно. Но он сделал все усилия оставив только любимые круасаны и сыр Бри.
Что произошло дальше?
Произошла закупорка артерий. Снова страх, снова неуверенность в завтрашнем дне.
Это было последней точкой в прошлой жизни Дага. Он окончательно отказался от продуктов животного происхождения! Только здоровое сбалансированное растительное питание.
Сейчас, в свои 58 лет, он весит на 25 кг меньше!!! У него полно сил!
А знаете что еще? Даг готовится бежать свой второй полумарафон.
А вы уже задумались о своем здоровье?
Всем удачи и до новых встреч!