Загореть и не "обгореть" на солнце - задача не из легких. Многим сложно найти баланс и чаще всего совершаются одни и те же ошибки.
О типичных ошибках, которые часто допускают при загаре – в статье.
ОШИБКА 1. Активно принимать солнечные ванны в «безопасное» время
Все рекомендации по пребыванию на пляже со стороны специалистов гласят: «Избегать пребывания на солнце в период с 11-00 до 16-00»!
Следуя этой рекомендации, девушки, жаждущие быть молодыми, но загорелыми встают с утра пораньше и бегут на пляж поваляться на солнышке.
Ошибка!
- Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу в течение всего светового дня
- В «безопасный» период меньше риск получить солнечный ожог, но
- Воздействие UVA и UVB на кожу обладает кумулятивным эффектом – количество повреждений накапливается и приводит к преждевременному старению – фотостарению
- При склонности/ наличии пигментных пятен достаточно минимального воздействия УФ-лучей для активизации меланоцитов
ОШИБКА 2 – Использовать солнцезащитный крем первые 2-3 дня отпуска и перестать его использовать в оставшиеся дни, т.к. кожа «привыкла» к солнцу
Как только кожа приобрела небольшой загар, многие не считают нужным дальнейшее применение крема с SPF, т.к. опасность обгореть уже снижена.
Ошибка!
Дальнейшее воздействие УФ-лучей не только придает загорелый вид коже (защитная реакция меланоцитов), а и продолжает пагубно воздействовать на структуры кожи:
- разрушение коллагеновых волокон,
- расширение сосудов,
- активизация матричных металлопротеиназ,
- патологическая активность меланоцитов
Т.е. возрастает риск развития пигментных пятен и фотостарения.
Кожа не может привыкнуть к ультрафиолету никогда! Даже смуглые люди загорают – кожа защищается от Уф-лучей повышенной выработкой меланина. Также не пропадает риск развития фотостарения, пигментных пятен и новообразований кожи.
Загорелая кожа – не равно защита от ультрафиолетовых лучей. Пагубное воздействие UVA на незащищенную кожу приведет к формированию эластоза и многочисленных веснушек. Результат – фотостарение с внешней манифестацией в виде преждевременного старения.
ОШИБКА 3 – Не использовать солнцезащитный крем при проблеме Акне
Многие клиенты с заболеванием акне осознанно не используют крем с SPF и специально находятся под открытым солнцем, при этом утверждая, что состояние кожи на солнце значительно улучшается.
Ошибка!
По возвращению домой все возвращается на круги своя, причем с большим обострением и усугублением процесса.
Механизм данного явления: УФ-лучи обладают антисептическим действием, «подсушивают» высыпания и снижают активность бактериальной флоры. При этом, способствуют формированию
1) гиперкератоза
2) повышают выработку кожного сала
3) снижает местный иммунитет кожи.
При прекращении воздействия УФ-лучей происходит резкое обострение заболевания.
Необходимо использовать крем с SPF и не присутствовать под открытыми лучами, чтобы не спровоцировать усугубление акне.
Только при соблюдении правил использования крема с SPF возможно снизить риск развития преждевременного старения кожи и надолго сохранить результаты от косметологических процедур и ежедневного ухода, используемых в течении года средств.
Читайте в новой статье: Как защитить лицо от солнца
____________________________
Подписывайтесь здесь на Канал от Российского представительства производителей профессиональной косметики для клиник и салонов красоты dermaquest и circadia.
Доступна бесплатная консультация косметолога Он-лайн от Российского представительства DermaQuest / Circadia, США с индивидуальным подбором домашнего ухода.