Все наверно знают кто такие астеники - это тонкой конституции люди, узкие плечи, узкие бёдра, и, как известно, чем тоньше кожа, тем тяжелее переносятся разные заболевания и влияния внешней среды, разного рода магнитные бури, стрессы и нагрузки. Из-за того что у них снижена работоспособность, у них обычно снижен фон настроения, когда они устают, то раздражаются и в эти моменты для них характерны выраженные аффективные реакции, из-за которых они быстро эмоционально истощаются.
Если это ваш друг или ребёнок не нужно остро реагировать на вспышку, а нужно научиться быстро и ласково его успокоить. Поверьте, вступать с вами в долгоиграющую ссору у него просто нет сил. Из-за пониженного фона настроения они легко могут впасть в депрессию или просто страдать различными невротическими расстройствами.
Так что, как вы уже догадались, этим людям надо давать отдыхать и восстанавливаться, даже если на ваш взгляд они вроде ничего и не сделали. Поверьте они не симулируют. Так же очень важно акцентировать внимание на их успехах и как-то вуалировать неудачи, чтобы это не вгоняло астено-невротика в депрессию. К счастью в алкоголь и в наркотики уйти им здоровье не позволяет, но надо учитывать что даже малая доза может нанести вред.
Из-за того что они часто болеют, даже в здоровом состоянии у них может быть ипохондрическое настроение, поддерживать его не нужно, при этом просто учитывать что физическая и умственная перегрузка им не к чему. Для них все хорошо в меру и помните, что и такие люди себя прекрасно реализуют в различного рода творческих и свободных для полёта души профессиях.