"Открыв глаза вытяните руки перед собой что бы увидеть их. Не надо вставать, просто посмотрите на них... У вас есть руки, не счастье ли это? Вы их чувствуете!.. Подумайте, сколько дел вы ежедневно делаете ими и не задумываетесь о них. "
Сложно радоваться жизни, когда во всем мире такая неопределенность.
Переживания за завтрашний день, да не только за завтрашний, лишают сна и наполняют нас мрачными эмоциями. Особенно если одиночество и так ело душу изнутри.
Может пора планировать свой день и решать самим какой он будет?
Слышали, когда ни будь что - "Наше тело как проводник, его можно как радио настроить под определенную волну"?
Не верите? А вы попробуйте, и результаты вас удивят.
Перво-наперво утром как проснетесь, не вскакивайте с кровати, даже можете не открывать глаза.
Вспомните самые нежные моменты в вашей жизни: это может быть что угодно, например прикосновение мамы, или же это утренние потягушки, которые вы делали своему ребенку. Вспомните какие эмоции у вас были в тот момент...
Сколько радости...
Как приятны эти воспоминания...
Открыв глаза вытяните руки перед собой что бы увидеть их. Не надо вставать, просто посмотрите на них...
У вас есть руки, не счастье ли это? Вы их чувствуете!.. Подумайте, сколько дел вы ежедневно делаете ими и не задумываетесь о них.
Почувствуйте в себе энергию. Взбодрите себя любимым «живительным напитком». Чем вы себя балуете? Кофе, чай, сок? Сколько сил он вам дает? Чувствуете, как он вас заряжает, наполняет? Чем же он не «живительный напиток»?
Скажите себе: - Сегодня я не нагружаю себя общением с теми, кто на мой взгляд «токсичен». Сегодня я свободен от негатива. Сегодня, я - просто Я!
Вот и все. Все, что вам нужно сделать с утра что бы зарядить себя на весь день.
Помните, все что есть на нашей планете, все что создано нами здесь, все это сначала было создано в нашем сознании.
Откройте доступ к источнику творения внутри себя.
Создайте в своем сознание счастливый день, и вы удивитесь насколько сильна сила мысли. Счастье - всегда с нами, оно внутри нас!