Найти тему
Тренер Коученко

Суть Буддизма (кратко)

Буддизм: все препятствия суть порождения собственного сознания.

Раскрываем смысл трёх понятий из этого правила.
1) Непреодолимое препятствие - это избыточная реакция сознания на "реальность". Учимся мыслить так, чтобы стало меньше препятствий.
2) Все события обусловлены нашим отношением к ним. Снижая общую обусловленность учишься преодолевать трудности.
3) Ум считает себя центральным и самостоятельным, единственным компонентом сознания, он не видит границ, между будущим, прошлым и моментом "здесь и теперь". Перенастроив остальные компоненты сознания перестаёшь страдать.


Вывод: живя не через ЭГО, а "сердцем", "духом", умея забывать неприятные события, умея снимать тревогу о будущем, научившись признавать, принимать себя и своё прошлое, научившись с оптимизмом и интересом воспринимать новое, человек обретает счастье. Счастье - это свобода от иллюзий: очарования и разочарования.