Контейнирование – помощь кому-либо в осознании и переживании эмоций. Обычно этот термин используется в отношении матери и ребенка, предполагая огромное значение родителя в становлении эмоционального интеллекта развивающегося индивидуума.
В последнее время, вследствие растущего интереса к нарциссическому расстройству личности и другим видам психопатий, контейнированием называют переработку жертвой чувств и эмоций нарцисса, которые он неосознанно отрицает в себе.
Как мы добровольно становимся для нарцисса «отхожим местом»
Всем знакомо: когда у нарцисса неприятности на работе или кто-то портит ему настроение, он вываливает всю свою злость на самых близких людей.
Наверняка, многие из вас замечали, как после очередного срыва (криков, угроз, а то и побоев) ваш благоверный становился спокоен и светел душой, начинал добродушно разговаривать на отвлеченные темы, звал на прогулку, начинал строить планы на будущее. Может быть, подарил какой-то подарок в знак извинения.
Он разрядился и успокоился. А вы? Вспомните, что вы делали в таких ситуациях? В большинстве случаев любая из нас принимала приглашение прогуляться, благодарила за подарок, в общем, достаточно быстро прощала обидчика, старалась поскорее забыть плохое и ласково улыбалась в ответ на его улыбку.
Я до сих пор вспоминаю, какое сильнейшее напряжение висело в воздухе, когда он пытался в чем-то обвинить меня, обличить. Я готова была на что угодно, лишь бы все прекратилось, и он снова стал добрым и таким родным.
Часто разрядить обстановку помогали мои слезы – он успокаивался. Случалось и так, что он уходил из дома и приходил уже веселый и довольный жизнью. Сейчас и подумать страшно, от кого он приходил ко мне в таком хорошем расположении духа.
Важно одно – как только он скидывал негатив, наступало невероятное облегчение, которое можно сравнить с легкой эйфорией, особенно в начале отношений. Ближе к концу каждая ссора лишь усиливала разочарование в человеке.
К чему приводит такое поведение жертвы?
Когда мы принимаем подарки от нарцисса или соглашаемся прогуляться с ним за ручку после необоснованных криков, угроз, оскорблений, унижений и побоев, мы сами приучаем его вываливать на нас все нечистоты больной психики.
С кем нарцисс себя так ведет? Вы же понимаете, что нарцисс не станет срываться на своем начальнике или коллеге по работе. Он ведет себя так только с теми, кто способен терпеть – с родителями (чаще, с мамой), любовным партнером, ребенком.
Последнее особенно страшно, так как детская психика еще не сформирована и больше всего подвержена негативным воздействиям окружающего мира вплоть до возникновения тяжелой психической травмы.
Простой вывод
Не позволяйте использовать себя в качестве контейнера для нечистот. Если вы только познакомились с человеком и заметили, что партнер пытается слить на вас свое плохое настроение, имеет смысл поговорить с ним об этом и попросить больше так не делать. Есть мизерный шанс, что он вас услышит. Если нет – лучше уйти.
Ну а если вы варитесь в этом котле давно, то надежды нет. Единственный выход – закончить отношения или продолжать терпеть. Важно помнить, что даже после прекращения отношений нарцисс будет искать любую возможность освободиться от внутренней грязи. Это еще один аргумент в пользу неконтакта.
Приближается первый день лета. Для нас с вами это особая дата, так как 1 июня – Всемирный день распространения информации о нарциссизме. Делитесь информацией. Возможно, кому-то вы спасете жизнь.