Проснулся я с тяжелой головой: удалось уснуть только перед рассветом. Чувствую себя разбитым, мышцы ломит, завтракать не хочется…
Ребята вчера говорили про марафоны, но я уже скинулся со всеми и теперь на мели.
Собираюсь пойти в гости к Михе, поиграем и выпьем для поднятия настроения, у его отца всегда есть запас. Регулярное употребление алкоголя в подростковом возрасте гораздо серьезнее и опаснее, чем алкоголизм у зрелых людей, потому что в это время происходит рост и развитие всех жизненно важных систем органов и функций человека. При злоупотреблении: Подросток становится зависимым быстрее, чем взрослый: психика в этом возрасте неустойчива, да и физически подросток еще уступает взрослым людям. Участились случаи сочетания употребления алкоголя и различных наркотиков, которые очень опасны и могут приводить к летальным исходам! Как уберечь детей от раннего приобщения к алкоголю? Нельзя стремиться к идеалу в ребёнке, не воспитывая идеал в себе! <<< ПРЕДЫДУЩАЯ СЕРИЯ СЛЕДУЮЩАЯ СЕРИЯ >>>
Проснулся я с тяжелой головой: удалось уснуть только перед рассветом. Чувствую себя разбитым, мышцы ломит, завтракать не хочется…
Ребята вчера говорили про марафоны, но я уже скинулся со всеми и теперь на мели.
Собираюсь пойти в гости к Михе, поиграем и выпьем для поднятия настроения, у его отца всегда есть запас.
Регулярное употребление алкоголя в подростковом возрасте гораздо серьезнее и опаснее, чем алкоголизм у зрелых людей, потому что в это время происходит рост и развитие всех жизненно важных систем органов и функций человека. При злоупотреблении:
- происходят сбои в работе желудочно-кишечного тракта
- повреждается печень, развивается гепатит, цирроз печени
- нарушается работа поджелудочной железы
- искажается деятельность сердечно-сосудистой системы
- развиваются воспалительные заболевания почек
- появляются различные воспалительные заболевания
- снижается иммунная защита организма
- происходит замедление психического развития
Подросток становится зависимым быстрее, чем взрослый: психика в этом возрасте неустойчива, да и физически подросток еще уступает взрослым людям.
Участились случаи сочетания употребления алкоголя и различных наркотиков, которые очень опасны и могут приводить к летальным исходам!
Как уберечь детей от раннего приобщения к алкоголю?
- Не рассчитывать на административные меры: и в мегаполисе, и в маленьких городках есть магазины, которые не обращают внимания на возраст покупателя
- Информировать о вреде алкоголя посредством доверительной беседы (подросток должен знать реальные последствия — поражение органов, социальные последствия - лишение семьи, дома, инвалидизация, смерть)
- Не злоупотреблять нотациями: достаточно донести 1-2 раза свою точку зрения, ежедневные нравоучения могут стать насилием над мозгом подростка и могут провоцировать его на нарушение норм, о которых шла речь
- Постараться сменить дурную компанию, если это происходит с одними и теми же ребятами, за счет привития новых интересов и предложения новых увлечений
- С детства приобщать детей к занятиям спортом, прогулкам и активному отдыху; убеждение в престижности спортивной фигуры и здорового образа жизни — наличие стойких интересов и увлечений снижает риски
- Постоянно поддерживать подростка: он может испытывать тревогу, растерянность, страх в таких ситуациях, которые вам кажутся незначительными с высоты лет — не преуменьшайте значение его чувств, так как частой причиной обращения к алкоголю становится ощущение тревоги и одиночества, сильные стрессы или потребность расслабиться
- Обучать детей справляться со стрессом и проблемами, прислушиваться к собственным чувствам и потребностям; если не удается это делать самостоятельно, можно привлечь психолога или сильную фигуру, которой ребенок доверяет
- Формировать в детях уверенность в себе, научить способам преодоления стеснительности — можно пойти курсы ораторского или актерского мастерства, танцы, боевые искусства
- Поддерживать доверительные отношения в семье, исключая деспотизм, агрессию, грубость, жестокость, гиперопеку, вседозволенность и потакание капризам — фоном для развития алкоголизма являются волевые нарушения, поэтому вырабатывать силу воли, самовоспитание, самодисциплину нужно всеми возможными способами
- Демонстрировать позитивный пример: родителям, которые сами употребляют спиртное дома, будет очень сложно отучить от этого детей, поскольку поведение родителей воспринимается детьми как должное.
Нельзя стремиться к идеалу в ребёнке, не воспитывая идеал в себе!