Четвёртый триместр беременности не имеет отношения к самой беременности, но наступает сразу после и является периодом донашивания.
Первые три месяца жизни ребёнок привыкает к новым условиям существования и адаптируется к ним. В это время абсолютно все его желания совпадают с потребностями, поэтому невозможно приучить к рукам, избаловать и т.д., как считают многие. Ребёнок максимально нуждается в маме, через неё формируется привязанность и базовое доверие к миру (либо страх, если мама допустила определённые ошибки в этот период). В это время закладывается первое впечатление о мире и ребёнок должен чувствовать, что здесь хорошо, безопасно и ему рады. Мама - главный проводник.
Важен телесный контакт, который позволяет ребёнку чувствовать себя в безопасности. Так же регулируется температура тела, стабилизируется сердцебиение, снижается уровень гормонов стресса в его организме и стимулируется выработка окситоцина у мамы и ребёнка.
Необходимо носить на руках, укачивать без боязни приучения, включать слабый белый шум. На протяжении 9 месяцев ребёнок был один целым с мамой, двигался, когда двигалась она, тренировочные схватки создавали вибрацию, он слышал различные внутриутробные звуки. Именно поэтому самостоятельное засыпание в кроватке и самостоятельное удовлетворение своих потребностей является неестественным.
Можно обеспечить совместный сон (в пределах безопасности), который благоприятно влияет на нервную систему. Если по каким-то причинам это невозможно сделать ночью, нужно найти такую возможность во время дневного сна.
В первые 3 месяца не надо пытаться выстроить режим сна и бодрствования, приучить к самостоятельному засыпанию и т.д. Необходимо дать ребёнку время.
(Прошу поставить лайк, если статья была интересна и полезна.)