Всех нас с детства приучили, что помогать другим нужно и важно всегда. Но это далеко не так. Когда же стоит воздержаться от помощи?
Когда у вас недостаточно ресурсов. Помогать во вред себе - это неверно. В трудный момент, когда вы находитесь в состоянии стресса, сильно устаете и буквально разваливаетесь - ваша помощь, во-первых, вряд ли будет адекватна, во-вторых, опустошит вас окончательно. В такие жизненные периоды вам нужно беречь и помогать себе. Очень грамотный процесс - анализирование своих ресурсов, любых: материальных, эмоциональных, психологических, временных. В случае если вы "ринетесь в бой" истощенным, вас, скорее всего, ждут два печальных исхода: вам станет совсем плохо, и объект помощи начнет сильно себя в этом винить; вам станет совсем плохо, и объект помощи вообще отвернется от вас. Анализируйте свои ресурсы, прежде чем бежать на помощь кому-либо!
Когда человек хочет справиться сам. Это важно для каждого - какой-либо опыт проживать полностью самому. Не опекайте человека - если это не ребенок, вряд ли стоит становиться ему второй матерью. Если ваш близкий сообщает, что ему не требуется помощь - значит, он принял решение и ответственность от этого выбора берет на себя. Ваши потуги помочь будут лишь раздражать его. Главное помнить - это правило касается лишь адекватных и здоровых людей!
Когда факт помощи - это манипуляция. Что с вашей стороны, что со стороны объекта. Замаскированная манипуляция только навредит вам обоим. Если вы знаете, что после помощи вас ждет привязанность/абьюз/деструктивный конфликт - не помогайте. Берегите свое психическое здоровье. И точно так же не помогайте, если хотите сделать это для получения собственной выгоды от человека, которому сейчас тяжело. Это мерзко.
Когда существует крепкая долгая зависимость. Нет, не поможете. Да, угробите полжизни на "воскрешение" алкоголика/наркомана/игромана. Специализированной помощью зависимым занимаются определенные люди. Ваша задача - передать человека этим людям. Вы сам, даже с большим желанием, даже с богатым опытом, не поможете, а лишь потратите свои силы и время. Этим людям нужно специальное лечение и ваша поддержка. Поддержка - не помощь.
Берегите себя и свои ресурсы!
