Довольно часто женщины жалуются на абьюз с мужской стороны. Тут люди делятся на две категории:
Одни считают, что они сами виноваты, раз позволяют. А другие нападают на мужчин с обвинениями. От части каждый из них прав. Все это действует в совокупности.
Если вы позволяете обесценивать себя, то не каждый воспользуется. Точно так же, не все это разрешат.
Поэтому справедливо будет оставить ответственность на обоих полах. Однако речь в статье не о том, кто прав или виноват. А о защите от подобных действий.
Никаких лечебных таблеток и прочих хитростей. Простые истины, которые мы игнорируем.
Начать хотелось бы с очевидного. Самый простой способ избежать проблем это не ввязываться в них. А именно обходить стороной абьюзеров.
Звучит конечно легко, на словах. В этом и проблема. Многие просто не верят, что такого человека можно сразу узнать. Но на самом деле можно.
Достаточно на этапе знакомства не смотреть влюбленными глазами и верить во все сказанное. А четко формулировать вопросы. Чтобы узнать и понять все ли хорошо у человека с головой.
Поэтому требуется узнать о:
- Прошлых отношениях. Почему расстались, что не получилось, в каких отношениях сейчас.
Все это даст вам полную картину о том, что из себя представляет мужчина. Если он обвиняет женщину во всех своих бедах, то с вами его ждет то же самое.
- Ревности. Конечно можно слукавить. Но в течении месяца человек раскроется. Даже скрывая. Собственно это качество одно из главных, в определении абьюзера. Это определенно не здоровый подход.
- Что для него отношения. Если все концентрируется только на: должны быть 24/7 вместе. Никаких сторонних друзей. Все обсуждать и делать только с разрешения. То очевидно, ничего хорошего ждать не приходится.
Когда вы создаете пару, ваша прошлая жизнь не должна пропадать. Партнер лишь дополняет вас, но не становится центром вселенной. А если это позволить, то вы уже сами способствуете обесцениванию.
Собственно тут мы переходим к следующему этапу. Если выбор иногда бывает случайным, то за свои действия мы способны отвечать.
Влюбляясь, женщины часто становятся жертвенными. Они уделяют много времени, в ущерб своему. Делают слишком много, чтобы угодить, удержать. При этом забывая о себе.
Поэтому и происходит обесценивание. Если женщина не ценит себя, то с чего это делать мужчине? Он подсознательно видит и пользуется.
Это не значит, что нужно становится эгоисткой. Просто к себе надо относится должным образом.
Мы часто слышим, что надо любить себя. Смеемся и думаем, что это итак понятно. Дело не в ЧСВ, а в действиях, в отношении. И этот момент многие упускают из вида. Путая понятия, тем самым завышают самооценку, на самом деле не уважая себя.
Рецепт простой, но многие ли его соблюдают?