Расстройство пищевого поведения относят к психическим расстройствам, оно очень часто встречается у спортсменов, хотя об этом почти никто не говорит. Фигуристка Елизавета Худайбердиева в недавнем интервью «Матч ТВ» поделилась своим опытом и заявила об этой проблеме.
Елизавета Худайбердиева: ела 150 калорий в день
Быть профессиональным спортсменом – значит каждый день прикладывать титанические усилия, чтобы преодолевать себя и оставаться в форме. И дело не только в утомительных тренировках и нервах из-за выступлений, нужно следить за своим питанием, сном. По факту спортсмены подстраивают жизнь под нужды своего дела. Кому-то это дается проще, кому-то легче из-за генетических особенностей. К примеру, спортсмен может есть все, что захочет, и это никак не отразится на его фигуре.
К примеру Елизавета Туктамышева признавалась, что может есть пиццу или итальянскую пасту и это никак на нее не влияет. Подробнее о диете Лизы мы писали в отдельном материале. Но так получается далеко не у всех, в особенности если речь идет о девушках и фигурном катании. Так уж получилось, но мужчинам в этом плане на порядок легче, от них не требуется быть пушинками, если речь о парном катании или танцах. Наоборот – партнер должен быть сильным и способным выполнять поддержки или прыжки. А вот девушка должна быть, в свою очередь, как тростинка, чтобы не нанести травму партнеру.
О таком положении вещей в фигурном катании рассказала российская фигуристка Елизавета Худайбердиева в своем недавнем интервью «Матч ТВ». Она подняла очень острую тему расстройства пищевого поведения, которое часто игнорируется в профессиональной среде. Все уже свыклись с тем, что спортсмены жертвуют своим здоровьем ради общепринятых канонов. Но, к сожалению, РПП может приводить к анорексии, депрессии и другим негативным последствиям. Из ярких примеров можно вспомнить знаменитую фигуристку Юлию Липницкую, которая завершила карьеру из-за этого.
Дело в том, что для вращений и тяжелых прыжков лучше подходит субтильность. Поэтому век фигуристок так мал. Самый сложный момент для них – пубертат, с которым справляются далеко не все. Как итог – раннее окончание карьеры или проблемы со здоровьем в попытке удержать вес и фигуру в подростковом состоянии.
Нечто похожее переживала Елизавета Худайбердиева. Смотря за выступлениями 18-летней представительницы танцев на льду или ее фотографии в «Инстаграме», сложно представить, что девушка имела трудности с весом. Она всегда выглядела стройной от природы. Но, по признанию спортсменки, ей это стоило больших усилий. В один период своей жизни она употребляла 150 калорий в день. Для понимания ничтожности этой цифры отметим, что норма (в среднем) для женщин – 2000-2200 калорий. По словам Лизы, это произошло из-за боязни набрать лишний вес и стать тяжелой для партнера.
«В какой-то момент я ела на 150 калорий в день. Вставала на весы по десять раз в день», – заявила Елизавета в интервью «Матч ТВ».
Главным виновником появления у фигуристов РПП она считает сложившуюся систему. Тренеры, которые обучают детей, проходили через такие же унизительные процедуры, как групповое взвешивание, оскорбления и проблемы с восприятием тела. Как итог – они переносят свой опыт на подопечных, так как не знают иного подхода.
Также Лиза отметила, что считает не совсем справедливым то, что требования к девушкам очень большие, а к парням – нет. По ее словам, мужчины тоже теряют форму и было бы хорошо, если бы партнеры набирали ее вместе.
«Не должно быть так, что на сборах девочки кросс бегают в «+30», а мальчики в тени отдыхают», – считает фигуристка.
При этом Худайбердиева не считает, что нужно перестать контролировать рацион и ни в чем себя не ограничивать, нужно относиться серьезно, но не перегибать. Лиза признается, что пережитые проблемы, связанные с РПП, останутся с ней навсегда, поэтому она готовит проект на эту тему, чтобы другие девушки, пережившие подобное, тоже смогли высказаться.
«Я пытаюсь доносить до молодых девчонок, что расстройство пищевого поведения – это не шутки. Что нужно начать работать с психологом. Что нужно себя любить», – подытожила Лиза.
Советуем прочитать наш материал о Юлии Липницкой, где мы уже поднимали проблему возрастного ценза, психических проблем и веса фигуристок.