Всех девушек начинает волновать проблема своей внешности, кого-то раньше, кого-то позже. Меня она настигла после 30-ти лет. Осознание пришло неожиданно. То ли годы декрета сделали свое дело и некогда было особенно смотреться в зеркало, то ли журналы и прочие соцсети кричащие о красоте и здоровье сыграли свою роль, то ли просто день был такой, но из зеркала взглянуло на меня осунувшееся, похудевшее лицо, впалые глаза и наметившиеся морщинки. Я не стала долго разбираться, что тому стало причиной: возраст, изменение веса при беременностях или что-то иное, а решила бросить все силы на борьбу с врагом, потому что текущее состояние лица меня совершенно не устраивало. Итак, здесь хочу рассказать что я попробовала за несколько лет и к каким выводам пришла.
1) Гимнастика для лица или фейсфитнес. Очень популярная сейчас тема, специалистов много. К кому обращалась лично я, называть здесь не буду, кому интересно, пишите обсудим. Суть в том, что прозанимавшись где-то с полгода я увидела, что лицо посвежело, глаза раскрылись, цвет лица стал гораздо приятнее, но моя основная проблема не была решена. Сейчас я понимаю, что узость лица, провал глаз и стягивание лица как будто в центр, а в связи с эти и сопутствующие проблемы в виде морщин связаны с западанием лица с возрастом. Это достаточно распространенный тип старения и встречается достаточно часто.
Так вот, не добившись наполненного красивого и юного лица после упражнений фейс-фитнеса я стала копать глубже и разбираться дальше. Переходим к пункту 2.
2) Остеопатические техники и работа с костями черепа.
Как я писала ранее, лицо с возрастам как-будто западает и стягивается внутрь. Кости уходят внутрь и вглубь и лицо теряет свои формы, щеки обвисают, глаза западают, появляются брыли и носогубные складки. Раньше я думала, что это просто природные изменения и с этим невозможно работать и невозможно этого избежать, но как оказалось, век живи, век учись. Можно ли с этим справляться и работать? Оказалось, ДА!
На просторах Инстаграма я наткнулась на девушку-специалиста по работе с костями и действительно, результат налицо, хотя я еще тот скептик и пускаясь в эту авантюру не верила в положительный эффект. Но пока не попробую все возможные естественные методы, на уколы решаться не хотелось и я начала работу над лицом. За два месяца глаза вышли из западания, носогубные складки уменьшились, хотя конечно полностью пока не ушли, но все впереди)
Мне как человеку довольно туго верующему во всякие новинки, волшебные способы и т.д. было трудно поверить в то, что это реально, но ознакомившись с другими источниками на эту тему я прочитала что наши кости подвижны (чуть ли не до 90 лет!) и с ними можно и нужно работать. Конечно, не самостоятельно и абы как, а под чутким контролем специалиста.
Навязывать ничего не хочу, выбирает каждый сам что по душе, просто захотелось поделиться личным опытом, может кому-то пригодится и откликнется. А вот еще полезный способ который откликнулся-мне:
3) Тейпирование. Лента инстаграм и в целом многие соцсети пестрят волшебными тейпами, которые омолаживают лицо. Техник много, как и специалистов. Я попробовала разные техники: на лоб, на носогубные складки, на глаза и вот что хочу сказать: лично мне откликнулась техника на лоб, называется "Заборчик". Суть ее в том что ткани фиксируются на ночь и подтягиваются к линии роста волос. Не могу сказать что морщины ушли бесследно, если морщить лоб и активно двигать лицом, мимика конечно сохраняется, ведь это не ботокс, который парализует движение в целом, но! Вот что интересно: после месяца аппликаций я заметила, что могу контролировать мимику лба. Т.е. мышцы привыкают быть в фиксированном положении и когда удивляешься или красишь глазки утром тушью, лоб уже не морщится так как раньше. И это просто фантастика.
Конечно хочется еще добавить, что никакое лицо не будет красивым и не оплывшим без правильной осанки, потому что сгорбленная спина и шея очень влияют на наше лицо и тянут ткани вниз и лицо как будто оплывает и опадает.
Всем желаю здоровья и красоты, находить время и заботиться о себе и никогда не сдаваться. В любом возрасте можно быть красоткой и поддерживать себя в достойной форме.
