Если не научиться правильно реагировать на критику, если бояться её, то вы будете всю жизнь бегать от неё, а это значит, вы побоитесь делать то, что вам хочется, опасаясь мнения окружающих, и, следовательно, вы не будете идти к своим целям.
Когда мы что-то делаем, критика неизбежна, и чаще всего это даже не критика, а неадекватные выпады тех, кто сам так не может, но внутри ему завидно, что кто-то смог.
Редко критика бывает конструктивна, чаще деструктивна, вот об этом и поговорим.
Как выражается критика и чего хочет критикующий:
Обычно это оскорбления, напрямую, либо косвенно, неуважительное общение, бывает замечания, не имеющие отношения к теме разговора, например, вам указывают на орфографические ошибки и прочие подобные высказывания.
Чего же хочет человек, когда говорит гадости, пытаясь задеть?
Он хочет вашей энергии, потому что он «питается» ей, он хочет, чтоб вы отреагировали.
Есть люди, которые сказали гадость, сделали пакость и довольны, им хорошо, они полны энергии (вашей), а если не поругаются, то день зря пошёл, как-то скучно и некомфортно.
А есть другие люди, которые любят делать приятное, полезное другим, потому что у них полно энергии, и они делятся ею с другими.
Как правильно реагировать на негативную критику
Вы согласны со мной, что эмоции – это жизненная энергия?
И эта энергия нужна нам для себя, для достижения чего-то важного в жизни, для саморазвития, например, чтоб стать богаче, успешнее и здоровее, а ещё для тех, с кем хочется поделиться ею, например, для родных и любимых.
Если нет энергии – нет жизни.
Как чаще всего поступает человек, в адрес которого прилетела критика – он реагирует, т.е. отдаёт часть своей жизненной энергии, которую мог бы потратить с пользой для себя.
Давайте так, объясню на примере денег.
Эквивалентом энергии, которую вы добровольно отдаёте тем, кто критикует вас, будут деньги.
Вы отдадите 1000$ тому человеку, который хочет вас задеть: оскорбляет, делает замечания и вообще изливает негатив в ваш адрес?
Очевидно, что вы не сделаете этого.
Так какого чёрта вы отдаёте им свою энергию, когда реагируете?
Не надо реагировать!!!!!
Проходите мимо таких людей!
Они отвалятся, как только поймут, что от вас нечего взять.
П.С.
Мерилом должно быть ваше внутреннее ощущение, правильно вы делаете или нет, а не критика и осуждение окружающих.
Поверьте, лично мало кто рискнёт сказать гадость, побоятся, особенно в интернете они смелые, потому что знают, что в нос ничего не прилетит.
Ваши цели и боязнь критики – это два разных направления.
Вы что выбираете?
И кстати, критиковать будут всегда, даже если вы станете делать так, как хочет критикующая сторона.
Знаете почему? Потому что дело не в вас, а в них!
Сарказм - это замаскированная форма словесной агрессии
5 простых привычек для кардинальных перемен в жизни
Бесполезная суета современного человека
БлагоДарю вам!