Рассказ Анастасии, 30 лет
(Похудела на 90 кг, со 165 до 75)
«Я бы хотела поделиться с вами тем, что же меня привело к такому громадному весу в 165 килограммов. Какими были мои привычки, какая была моя жизнь, и что бы я хотела посоветовать всем людям, у которых есть дети, предрасположенные к лишнему весу, чтобы избежать того пути, который прошла я.
Начну со своего детства. Я никогда не была худым ребенком и худым человеком в принципе. Самый низкий вес, которого я достигала до моих нынешних 30 лет, до сегодняшнего результата, это примерно 86 килограммов. Это было в восьмом или девятом классе. До этой цифры я смогла дойти с помощью тренировок, фитнеса и поедания одной моркови и капусты. И больше, до самого сегодняшнего дня, у меня двузначной цифры на весах не было.
Родилась я в совершенно обычной семье. Моя мама была проводником пассажирского поезда и по 6 суток находилась в пути. Мой папа с утра до ночи работал на стройке. Он уходил в 6 утра и появлялся чуть ли не за полночь. Поэтому мною особенно никто не занимался, я была предоставлена самой себе.
Я третий ребенок в семье, самый младший и самый любимый. Родители очень много работали для того, чтобы нас прокормить, дать нам образование и лучшую, чем у них, жизнь. И чтобы мною заниматься, водить на какие-то секции, времени у них не оставалось.
Я родилась в 1990 году и все мое детство прошло в невеселые девяностые годы прошлого столетия. Тогда был дефицит всего. И когда моя мама возвращалась из поездок, как я сейчас считаю, для нее было важным искупить свою вину, загладить ее, порадовать меня, она покупала мне какие-то сладости и вкусняшки. И первым делом после ее возвращения мы шли в магазин и покупали мне все сладости и в любом количестве, которые я хотела.
Поэтому у меня появился в голове такой психологический момент, что сладости и вкусная еда мне полагаются за какие-то заслуги, что это какая-то награда. И этот психологический момент идет у меня в голове прямо с детства.
Кушать мне позволялось абсолютно все, что я хочу. В нашей семье существовал сильный культ еды. Она была чуть ли не самым главным развлечением и главным достижением.
В те времена был дефицит всего. И было очень важным моментом часто звать гостей, накрывать обильные столы, показывая тем самым, что мы живем в достатке и у нас нет ни финансовых, ни жизненных проблем.
Хочу уточнить, что я родилась в Казахстане. Возможно, что в России, Белоруссии, Украине немного отличаются семейные традиции. Моя мама из Белоруссии, папа из России. В свое время, когда поднимали целину, мои родители переехали в Казахстан, в город Целиноград и я родилась уже там.
И все мое детство практически единственной моей радостью было вкусно поесть. К большому сожалению, это так. Я не была за границей, мы особо никуда не ездили за город, не развлекались и не ходили в походы. Ничего из этого мне не было доступно.
Я никого в этом не обвиняю, а просто рассказываю, как складывалась моя жизнь. Потому что то, что привело меня к весу в 165 килограммов, тянется из самого глубокого веса. Поэтому я распутываю этот клубочек с самого его начала.
Перед тем, как уехать в очередную поездку на 6 суток, мама давала мне карманные деньги на каждодневные расходы. И для меня было большим счастьем после школы купить в ларьке или магазине «Сникерсы», «Марсы», «Чупа-Чупсы» и чипсы. Это было большой радостью после школы купить колы, сухариков, чипсов, наесться всего этого и пойти домой делать уроки.
В выходные дни было, конечно же, и мороженое, и пирожное. Я самостоятельно ходила в магазин, покупала себе что хотела. Это была гора сладостей. Таким образом я радовалась выходному дню.
Первым разом, когда я хоть как-то взялась за себя, очнулась от происходящего, было в восьмом или в девятом классе. Это как раз переходный возраст, тот возраст, когда мы начинаем думать о том, как мы выглядим. Я стала думать, что я все-таки девочка, мне нужно нравиться мальчикам и хорошо выглядеть.
Именно в этом возрасте я начала заниматься фитнесом, а точнее шейпингом. Тогда у нас была Федерация шейпинга и там были очень классные тренировки. По-моему, эта Федерация существует до сих пор.
Я усердно 5 раз в неделю ходила на этот шейпинг, ела только капустные листы, запивала их водой. В общем, истязала себя как могла. Это позволило мне сбросить около 15 килограммов. Я весила тогда около сотни и смогла сбросить до 85 или 86...".
Продолжение следует.
Подпишись на мой канал, не пожалеешь!