Всем 👋.. Решила я отказаться от алкоголя. Полностью. Причина-алкашка мешает мне бегать. Бегать я начала достаточно давно, мне тогда было лет 25. Сейчас это мое самое главное( а точнее, единственное) увлечение. Я уже писала о том, что оплатила участие в Забеге. Это Всероссийский полумарафон, который пройдет 30.05,и к которому я совершенно не готова. Бежать мне нужно будет 21.1 км. Мой максимум-15 км. Вся причина в том, что длительные дистанции я обычно бегу на выходных. А в пятницу, по традиции, я вливаю в себя бутылку вина или литр пива. Естественно, на следующий день мне тяжело бежать. Даже если у меня и нет похмелья с головной болью, всё равно я явно ощущаю на себе обезвоживание. Во рту ни грамма слюны, я постоянно хочу пить. Ещё один пункт за абсолютную трезвость-алкоголь стоит дорого. А у меня долги... Кроме отказа от алкоголя, я хочу ещё похудеть кг на 3-4, избавиться от целлюлита. И сделать это я планирую ко дню марафона. Бежать я хочу в шортах, но с такими ногами, как сейч
Отказ от алкоголя, сыроедение от целлюлита и мои больные отношения..
17 мая 202117 мая 2021
2
2 мин
