Спросили меня, что делать, если все слишком хорошо) Кажется, что поверишь в полное счастье, и оно сломается.
Вообще, есть рецепт, как с этим страхом быть.
Но сперва скажу, что ломается что-то, когда вообще не расслабляешься. Чтобы стать ресурснее, нужно уметь принимать то хорошее, что к нам приходит. А для принятия необходимо расслабляться.
Плюс все мы знаем, что периодически жизнь подкидывает задачи, когда нам необходимо выходить на уровень выше. И тогда все кажется не таким уж прекрасным, с чем-то приходится справляться. Ну так наслаждайтесь сейчас тем, что есть, набирайтесь сил.
На новый уровень выходить лучше не тогда, когда жизнь поставила ультиматум в виде проблем, а по своему желанию - а значит, как бы
заранее ;)
Важно понимать, что выходить в рост следует из ресурсного состояния, а не истощенного. Это касается и освоения нового дела, и развития отношений, - чего угодно. А как именно выходить на новый уровень, будучи при этом максимально ресурсными, мы с моим коллегой Иваном Бирюковым будет обучать на нашем Крымском тренинге в сентябре, все подробности здесь: http://i-biriukov.com/crimeatraining.
Если вам совсем уж тревожно расслабиться - сохраняйте внутреннего наблюдателя.
Это не значит напрягаться. Наблюдатель - это бесстрастный страж, трезвая часть нас, которая смотрит на все происходящее как на сон или кино. Все хорошо, ну ок.
И рецепт для тех, кто все же не хочет особо расслабляться: начните мечтать о чем-то большем, чем то, что сейчас из себя представляет наша жизнь. Но тоже играючи, без напряжения)
Ирина Козина.