Если бы я была самой собой, я бы не следила за тем, что я ем и сколько я двигаюсь.. Не ходила бы в зал., ела бы мусор, лежала дома, смотрела сериалы, постепенно деградируя.
Я бы была подвержена страхам и внутреннему голосу:
"Да пошло оно всё, нам и так комфортно. Давай не пойдем сегодня на тренировку."
"Давай промолчим, когда начальник заставляет остаться подольше, взять себе побольше смен".
"Давай не будем учить этот параграф, нам и так поставят 4."
Нужно говорить себе нет. К примеру, тебе нужно выступить на публично. Ты можешь придумать отмазку, потому что страх сжимает в холодных объятиях, перекрывая голос воли.
Ты можешь отмазаться, пока другой вместо тебя скажет страху: "Нет, не в этот раз"
Мы почему-то стремимся к комфорту, хотя понимаем, что...
Точка роста там, где дискомфорт
Мы должны давать себе меньше комфорта и никогда не сдаваться, потому что иначе сильным никогда не стать.
Есть небольшой жизненный лайфхак:
Если тебе страшно, претворись личностью, которая прошла огонь, воду и медные трубы. Надень на себя маску самоуверенности. Ты тот, с которым что ни случись - ты все преодолеешь.
Говори себе всегда:
Я вырасту назло всем обстоятельствам. Это просто становление меня.
Спасибо за внимание! Подписывайся и ставь 👍, впереди много интересного!
Желаю творческих успехов! 😉