Немецкий шоколадный торт. ПП рецепт

Время приготовления 30 минут

Можно подавать как на завтрак, обед, так и как перекус.

Прекрасное блюдо как самодостаточная, пышная, вкусная и легкая часть дневного рациона.

КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ: 4-6
При необходимости хранить в герметичной упаковке не более суток в холодильнике при температуре от 3 до 5 грудусов.

Хранение в вакуумных пакетах не более трех дней.

Ингредиенты:

1. Яйцо куриное - 4 штуки
2. Овсяные хлопья - 30 грамм
3. Кукурузный крахмал - 13 грамм
4. Разрыхлитель - 3 грамма
5. Ваниль - 1/2 чайные ложки
6. Вода - 30 грамм
7. Лимон - 1 штука
8. Стевия - 10 грамм

Фотография взята из открытого источника. Все права защищены и принадлежат авторам.

КБЖУ на 100 гр:

Белки - 6 гр

Жиры - 3,2 гр

Углеводы - 25,9 гр

Калории - 188,8 ккал

Фотография взята из открытого источника. Все права защищены и принадлежат авторам.

Способ приготовления:

1. Сначала делаем бисквит. Белки отделяем от желтков, взбиваем белки до плотных пиков.
2. К желткам добавляем банан и все сухие ингредиенты.
3. Блендером превращаем в пюре и аккуратно вмешиваем к белкам. Перемешиваем до однородной массы.
4. Противень смазываем растительным маслом и распределяем по нему тесто, выпекаем 15-20 минут при 180 С.
5. Для крема смешиваем творог, банан.
6. И потом собираем тортик. Сверху посыпаем какао или украшаем на свой вкус.

Понравился рецепт?

Подпишись и поставь лайк, будет приятно!

До скорой встречи!

Приятного аппетита!