Быть мамой это сложно.
Большинство девушек, в том числе уже беременных представляет себе материнство радостным и безоблачным, но чаще всего это не совсем так. Большинство сталкивается с огромным количеством сложностей, как с малышом, так и с мужем, и в общем, в быту.
Очень важно сохранить ресурс, чтобы материнство приносило радость.
Очень важно заранее максимально подготовиться, "подстелить соломку" там где возможно.
Несколько советов, которые помогут избежать многих трудностей.
❤️ Изучайте. Как можно больше информации о новорожденных, что бы не вставать в ступоре и не впадать в панику оказавшись дома, наедине с малышом после роддома. Рекомендуем изучить вопросы гигиены, сна, грудного вскармливания и ухода за малышом заранее, так же узнать о коликах и методах их облегчения. С информацией поможет наш MAMAKURS.
❤️ По возможности приобрести все, что может облегчить быт с ребенком - от посудомойки до робота-пылесоса, свободное время - время отдыха.
❤️ Соблюдение времени бодрствования с рождения облегчит налаживание режима в дальнейшем. И избавит от множества криков от перегула и недогула ( да, от этого дети тоже плачут 🤷)
❤️Заранее обсудить с мужем обязанности по дому и уходу за малышом. Чтоб не выяснять отношения в стрессе потом.
❤️ Определите для себя авторитетные мнения для вопросов о малыше. Так как советов будет миллион, и чаще всего совершенно противоположных.
❤️Заранее узнайте список документов, необходимых для оформления ребенку, где их можно оформить в вашем городе, и кто будет этим заниматься.
❤️ Общение, если Вы не глубокий интроверт, общение очень важно. Контраст между насыщенной социальной жизнью до рождения ребенка и жизнью в декрете может проявляться очень ярко. Постарайтесь сохранить общение с важными для Вас людьми. Кроме того, вы можете познакомиться с другими мамочками, сейчас много чатов для девушек с близкими сроками беременности.
❤️ Вы у себя одна, и вы для себя самый важный человек. Не забывайте об этом. Максимально пользуйтесь помощью, не забывайте отдыхать и делегировать все, что можно делегировать.
Мама в ресурсе➡️спокойная мама ➡️спокойный малыш👍
