Всем привет! Многие сталкиваются с лишним весом или же наоборот с недостатком массы. И многие задают себе вопрос "Как и с чего мне начать?" Тут все просто..., нужно просто НАЧАТЬ хоть что-то делать чтобы изменить или измениться!
Подумайте зачем вам это вообще ? Зачем вам менять себя ? Для чего ? Чтобы понравиться кому-то? Или чтобы понравиться самому себе? Много вопросов которые люди задают себе, но, мало ответов!
Поставьте себе Цель! Разберитесь в будущем, в себе, в своих желаниях! И просто НАЧНИТЕ!
В СЛЕДУЮЩЕЙ СТАТЬЕ ОБЬЯСНЮ КАК НУЖНО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРЕВЫЧЕК.