Заметила, что периодами на меня нападает то крайнее озлобление, то глубочайшая депрессия. Озлобление лучше. Я работаю продуктивнее, чувствую себя бодрее, но с окружающими обращаюсь как сатана - стараюсь вообще трубку не брать и из дома не выходить) А то бесит все. И это не ПМС.
Вчера вот накатила кручинушка тяжкая... Повод есть: в марте исполнилось 40, детей нет, родителей нет, денег вечно мало, дед старый нудит, на нажитых непосильным трудом вещах паук-абьюзер сидит и носу наружу не кажет... Ну плохо все, чего уж.... вяленько. Вот и думаю - может это уже кризис среднего возраста?) Накрыло по тихой грусти, вот и кидает из стороны в сторону.
Ну, в принципе, я - идеальная жертва для кризиса среднего возраста. За спиной одни потери, впереди туман и пни, да еще и насос на даче не работает. Полезла почитать ученых людей. Оказалось, что он накрывает между 30 и 50. Одних коробят появляющиеся морщины, других - отсутствие стабильного и высокого дохода. Вот меня больше волнует второе)
Я незамужняя и бездетная, значит мой кризис будет затяжным и тяжелым. Нормальным женщинам страдать некогда. У них дети, муж, бытовуха, сплетни на работе. Я личных отношений не лишена, но это все же не такой прогруз, как кухня после 10 лет совместной жизни)
Что делать?
Рекомендуют развивать любовь к себе) Так и написано. Ну да... Срочно рожать не получится, так что остается полюблять себя как есть) Что еще рекомендуют:
- Заботиться о здоровье. Типа все, красоты уже не будет, постарайтесь хотя бы не хромать) Действительно, надо прекратить зажирать стресс, прямо сегодня.
- Любить ближних. Кто тут у меня остался из семьи.... Сестра, племяшка, дед, кот. Посмотрим....
- Осознать переживание. Предлагается пореветь, порисовать и составить план на будущее. Поревела уже два раза, рисовать не хочу, планы строить вообще нереально. Подожду пока. Может еще пореву.
- Здоровый эгоцентризм. Это нужно сфокусироваться на том, что доставляет удовольствие. Тут тоже затык) Я вот хочу рыть дачу, дышать речкой, плясать на дискотеках. Все это осязаемо, но времени мало - работу надо работать....
Еще рекомендуют консультацию психолога. 1400 р в час онлайн-специалист. Я так подумала и сделала вывод, что рассказывать о своих проблемах я буду столько, что придется почку продать. Психолог - это когда тебя в моменте обидели, ты пошел и за час все на удобном креслице выплакал. Все довольны. А у меня это будет просто проект года. Дешевле пореветь.
Короче, при благоприятном исходе женщина переходит в задорную фазу "45 - баба ягодка опять!" )) Пойду в зал вкачнусь, подумаю о жизни.
Всем хорошего настроения)
