Лайк за старания
Я говорила о том, что причиной лишнего веса чаще всего является переедание. Но откуда формируется привычка заедать? Как ни странно, но корни уходят в родительскую семьюгде еда это:Культ. Все крутится вокруг еды. Если вы что-то не доели или не попробовали, то это воспринимается как неуважение, оскорбление!Единственное удовольствие. В таких семьях самым главным развлечением считается застолье. Это способ сбросить напряжение, стресс, заесть проблемы.ЕдалюбовьЧаще всего такая проблема присуще бабушкам, главная забота которых - накормить. Если ребёнок худой и ничего не ест, значит он недолюблен. Только откормив, появляется ощущение спокойствия и удовлетворения. А значит и проявление заботы и любви.Страх голода. Также больше относится к старшему поколению, у которых было тяжелое голодное детство. Поэтому оставить на тарелке недоеденную еду для них это ужасный грех. Такой страх может переходить из поколения в поколение. И хотя сейчас нет опасности и изобилие еды, такие люди бессознательно хотят накормить впрок.Застолье - единственный способ коммуникации в семье. Другими словами, кроме еды людей ничего не связывает!Еда как вознаграждение. Не плачь, съешь конфетку, Сначала суп, потом сладости. Сладкое становится чем то важным, что нужно заслужить. Чем больше ограничений, тем больше хочется.Это лишь некоторые установки, которые формируются в семьях как правило, привычка, уклад. Все это происходит, естественно, бессознательно. Я лишь попыталась вывести эти реакции на уровень сознания. И опять проблема состоит в замене потребностей, неумении осознавать истинные эмоции и желания. Расскажите, был ли полезен пост и знакомо ли вам что-то из перечисленного?