Осознание какого либо события почти всегда происходит позже самого события. Будь оно радостное или грустное. Мы редко ипытываем настоящий восторг во время какого нибудь путешествия или например похода на концерт. В тот момент мы всегда попутно испытываем много сопутствующих эмоций и ощущений. Например, забираясь на гору и в последствии наблюдая необыкновенный вид, мы можем думать о натертых в кровь ногах, о прилипающей от пота к телу одежде, о том что надо бросать курить и о чем угодно, но не о том какой восторг вызывает этот вид. И лишь, придя в отель, смыв с себя пот и грязь, заклеив натертые пятки пластырем, и плюхнувшись в мягкую постель, мы говорим себе, что этот день принес нам радость. Но даже в тот момент мы до конца ее не ощущаем. Чаще всего, полноценную радость мы испытываем уже дома, когда вспоминаем о своем путешествии. Такая же история с грустными событиями. Редкий человек сможет сразу принять тяжелую болезнь или смерть своего родного человека. Боль приходит после отрицания.
Понять почему мы откладываем тяжелые переживания можно, но почему мы не можем радоваться здесь и сейчас? Что останавливает нас? Что заставляет откладывать нас эти чувства про запас? Почему фраза "наслаждайся моментом" звучит, если вдуматься, абсолютно бессмысленно? А вот фраза "чтобы было что вспомнить", вполне логична и оправдана. И никто не задумывается, что время на воспоминания может и не быть. Что все что у нас есть - это здесь и сейчас.