Я не буду писать то, что обычно можно увидеть под подобным заголовком, – «это перевернуло мою жизнь» и т.д. Однако, читая подборки мотивирующей литературы (в том числе и на Дзене), я НИ РАЗУ не увидела в них именно эту книгу. Это странно и незаслуженно, поэтому спешу этот момент исправить.
Итак, сегодня я расскажу об одной-единственной книге, которая лично для меня заменит еще десяток других авторов с их вдохновляющими советами.
О книге и авторе:
Как и все самые прекрасные вещи в жизни, попала ко мне эта книга совершенно случайно. Ее автор называет такие совпадения «синхронностью», ведь на самом деле ничего случайного в нашей жизни нет, прав был Ричард Бах.
Написана она замечательной женщиной – Джулией Кэмерон и называется «Путь художника. Ваша творческая мастерская». Ее собственный путь был похож на мой и на сотни других таких же людей, попавших в сходные обстоятельства, - когда вы внезапно оказались в творческом тупике и понятия не имеете, как из него выбраться.
Джулия Кэмерон – сценарист, писатель и поэт. И, кстати, она же вторая жена Мартина Скорсезе, от которого родила дочь Доменику. Историю их развода, причиной которого стала Изабелла Росселини, можно тоже найти в ее книгах. Но не это в них главное.
Более 10 лет она ведет семинары, целью которых является высвобождение творческого начала. При этом неважно, являетесь ли вы художником или нет, пишите, поете, играете и т.д. Любой человек – творец по своей сути.
"Когда меня спрашивают, кем я работаю, я отвечаю так:
«Я режиссер-сценарист, а ещё веду семинары по творчеству».
Тут людям обычно становится интересно.
«Как это? Разве можно научить творчеству?» – интересуются они то с пренебрежительным, то с пытливым выражением на лице.
«Творчеству научить нельзя, – говорю я. – Зато научить людей позволять себе творить можно вполне»."
Джулия Кэмерон. «Путь художника. Ваша творческая мастерская»
Для кого эта книга:
Любой художник, безусловно, хоть раз в жизни попадает в кризис, когда ничего не получается, работа не приносит радости, а все, что остается, – только самокритика. Это состояние Джулия Кэмерон очень метко называет «пустыней», из которой каждый художник должен попытаться выбраться и обрести наконец себя – неважно, чем он занимается, рисует, пишет или сочиняет музыку, законы ее книги работают для всех без исключения. Так что мой путь и путь каждого, открывшего книгу, – это «переход через пустыню».
Я в свое время пожала плечами, подумала, «почему бы и нет», и решила, что сделаю это. И это действительно работает, потому что свою пустыню я прошла…
Итак, эта книга станет вашей лучшей находкой в жизни, если:
- вы хотите поменять что-то в своей жизни;
- вы всегда мечтали заняться творчеством, но не знали, с чего начать;
- вы уже являетесь творцом, но зашли в тупик, или испытываете творческий кризис
"Как художник с художником, я работала с гончарами и фотографами, поэтами и сценаристами, танцорами и романистами, актерами и режиссерами. С теми, кто знал только, кем он мечтает стать, и даже с теми, кто мечтал лишь как-нибудь проявить себя творчески. Я видела, как «вошедшие в ступор» художники снова брались за кисть, как к отчаявшимся поэтам возвращалась их муза, а неуверенные в себе, застрявшие на одной фразе и обессиленные писатели стремительно исписывали последние страницы черновиков. Все это заставило меня не только поверить, но и твердо убедиться в следующем.
Неважно, сколько вам лет и чем вы занимаетесь в жизни, неважно, является ли искусство вашей профессией, хобби или мечтой, – важно, что никогда не поздно заняться творчеством, и это не будет с вашей стороны проявлением эгоизма, тщеславия или глупости."
Джулия Кэмерон. «Путь художника. Ваша творческая мастерская»
Что собой представляет эта книга:
Обычно книги по мотивации представляют собой историю жизни ее автора, где он с блеском справляется со своими жизненными проблемами и в конце дает своим восторженным читателям советы из серии: «спроси меня – как».
Так вот, забудьте об этом. Это так не работает.
Хотя бы потому, что наш мозг – весьма ленив. И почитав подобные советы можно получить какой-то настрой, но не более.
Книга Джулии – это учебник, практическое пособие. И это отличает эту книгу от остальных подобных ей.
Она разбита на 12 глав, по одной главе в неделю. Каждую неделю раскрывается какой-либо вопрос, «мешающий» вам (к примеру, вы сомневаетесь, что действительно талантливы, или что делать, если в вас силен «внутренний критик») и дается практическое задание, которое необходимо выполнить.
Таким образом, мотивация в действии. Путь не кажется трудным, и вам не нужно задаваться вопросом: «Все это прекрасно, но с чего начать?».
Все уже продумано до мелочей. Нужно только ваше желание действительно пройти этот путь.
Помимо этого, есть две обязательных практики, которые необходимо выполнять либо каждый день, либо каждую неделю. И – да, это действительно работает.
«Утренние страницы»
Это своего рода медитация. Она состоит в том, чтобы каждое утро, невзирая на настроение, погоду и время, выделить себе время, сесть и позволить всем своим негативным мыслям просто вылиться на бумагу.
"Вся эта чепуха, состоящая из злости и уныния, которую вы записываете по утрам, и есть то, что мешает вам творить. Переживания насчет работы, грязного белья, вмятины на машине, странного взгляда любимой – все это клубится где-то на уровне подсознания и портит настроение целый день. Выплесните все на бумагу."
«Творческое свидание»
Кажется пустой тратой времени, но это не так. Суть метода проста – каждую неделю выкраивать время, чтобы побыть наедине с собой и обязательно посвятить это время чему-то приятному: сходить на прогулку, на выставку, в магазин товаров для творчества, в зоопарк и т.д.
"Проводить время наедине с вашим ребёнком-художником – необходимое условие заботы о самом себе. Долгая прогулка по сельской местности, одинокая поездка на взморье с намерением встретить рассвет или закат, экскурсия в незнакомый храм, чтобы послушать церковную музыку, или в этнический квартал, где вас встретят непривычные зрелища и звуки, – вашему художнику все это может понравиться."
Ну, и напоследок, еще одна цитата:
__________________________________________________________________________________________
Не верьте Тайлеру Дердену насчет того, что самосовершенствование – это миф. Безусловно, истинного совершенства нет. Надо помнить об этом постоянно, иначе наш внутренний критик возьмет над нами верх, и это приведет в очередной тупик. Но то, что вы что-то меняете в вашей жизни, идет вам же на пользу, и в конце концов, количество превращается в качество.
Тайлер разрушал правила и некие условные идеалы, которые были навязаны обществу, но которые абсолютно не были необходимы каждому. Это тоже в своем роде путь к себе, к своим истинным потребностям, и с этой точки зрения, то, что он делал, тоже было самосовершенствованием.
Важно помнить, то, что мы делаем, мы делаем только для себя – не ради родителей, любимых, детей и т.д. Потому что это наша жизнь. Однажды один человек сказал мне такую вещь: «Все, что у нас по-настоящему есть – это мы сами. Поэтому мы никогда не будем одиноки и именно поэтому мы должны любить себя». Так что именно это в итоге стало моим девизом. И на моем правом запястье есть небольшая татуировка, напоминающая мне об этом.
Не надо думать, не надо сомневаться, надо просто делать... Хотя бы маленький шажок вперед... И все получится.